• Где появятся врачи для пожилых?Где появятся врачи для пожилых?

    В этом году включают в ОМС гериатрическую помощь. Это кому такие специалисты нужны?

    Regions: Здоровье / 3 ч. 7 мин. назад
  • Можно ли не удалять полип в прямой кишке?Можно ли не удалять полип в прямой кишке?

    Полип прямой кишки — эпителиальное образование, растущее из её стенки.

    Regions: Здоровье / 6 ч. 8 мин. назад
  • Почему в январе растёт смертность?Почему в январе растёт смертность?

    В январе выросло число умерших в России. С чем это связано? Минздрав пишет, что только от пьянства в дни праздников погибло 18 тыс. граждан. Это так?

    Regions: Здоровье / 6 ч. 49 мин. назад
  • Вредно ли смотреть на сварку?Вредно ли смотреть на сварку?

    АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

    Regions: Здоровье / 13 ч. 58 мин. назад
  • Враг или помощник? Все, что нужно знать о кефиреВраг или помощник? Все, что нужно знать о кефире

    Отвечаем на самые распространённые вопросы читателей о кисломолочном продукте.

    Regions: Здоровье / 14 ч. 11 мин. назад
  • Грудь крупным планом и селфи. Что фото в Instagram расскажут о человекеГрудь крупным планом и селфи. Что фото в Instagram расскажут о человеке

    Психолог Анна Хныкина о том, как Instagram может случайно раскрыть все ваши тайны.

    Regions: Здоровье / 14 ч. 13 мин. назад
  • Секс в зрелом возрасте: интимная жизнь женщины после менопаузыСекс в зрелом возрасте: интимная жизнь женщины после менопаузы

    Говорят, что главный сексуальный орган женщины – это мозг. Звучит правдоподобно, но всё же участие в этом деле всех остальных частей тела никто не отменял. Сексуальное удовлетворение зависит от нескольких факторов: от эмоционального желания, физического возбуждения, отсутствия неприятных ощущений и способности достичь оргазма. И если в молодости всё это получается само собой, то во время менопаузы женщину может ожидать несколько неприятных сюрпризов: снижение либидо, болезненность во время полового акта и невозможность достичь кульминации. Не удивительно, что многие зрелые женщины недовольны качеством своей интимной жизни, а некоторые и вовсе ставят на ней крест. Согласно опросу, проведённому американскими исследователями, у половины женщин в возрасте от 57 до 73 лет секс вообще исчез из жизни, а остальные занимаются им, в среднем, реже, чем два раза в месяц. В России, по данным Центра социальных исследований РАНХиГС, в 70–74 года интимная жизнь сохраняется у 16 % опрошенных. «Природа не предполагала, что мы будем заниматься сексом после менопаузы, поэтому здесь нужен творческий подход», – объясняет Марджери Грин, профессор гинекологии в Гарвардской медицинской школе. Так в чём же именно нас ограничила природа и что с этим делать? Изменения в гормональном фоне В 45–55 лет яичники женщины перестают производить яйцеклетки и происходит гормональная перестройка организма, которой часто сопутствуют весьма неприятные симптомы: снижение либидо и сухость влагалища. Всё дело в эстрогене и тестостероне – они отвечают за сексуальное желание, и именно этих гормонов с возрастом в организме женщины становится всё меньше. Восстановить либидо и сексуальную чувствительность у женщин может гормональная терапия, но у неё есть два жирных минуса: во-первых, может потребоваться три-шесть месяцев, прежде чем вы почувствуете результат. Во-вторых, вмешиваться в гормональную систему организма довольно опасно и риск для здоровья может перевесить преимущества. Если вы решитесь на подобные процедуры, подойдите к выбору врача со всей ответственностью и обязательно следуйте рекомендациям в точности. Депрессия и давление общества. Учёные отмечают, что тревожность и депрессивные состояния во время менопаузы чаще проявляются у тех, кто уже сталкивался с ними в юности. Здесь дело не столько в гормонах, сколько в социальном давлении и твёрдости психики: как не впасть в депрессию, когда все вокруг твердят, что климакс – это «осень» и «закат» жизни, во время которого только и остаётся, что сидеть с внуками и печь пирожки. Какой уж тут секс? Между тем, объективных физиологических причин прекратить интимные отношения в каком-то конкретном возрасте нет и не может быть: в том, что люди добровольно отказываются от половых отношений, виноваты исключительно культурные установки. Важно осознавать: вам действительно больше не хочется секса или вы чувствуете, будто вы больше «не в праве» им заниматься? Если ваш вариант – второй, то это повод заглянуть к хорошему психологу. Отсутствие партнёра И это тоже зачастую заслуга социума: почему-то традиционно влюблённость, романтика и секс считаются прерогативой молодости. От советской культуры нам досталось немало комплексов и ограничений – отношения людей в зрелом возрасте кажутся чем-то стыдным, противоестественным. А ведь в этом нет совершенно ничего ненормального: на Западе целые порталы и интернет-журналы посвящены советам, рекомендациям врачей, форумам для знакомств и личным историям о сексе от лица «тех, кому за…». Если вы всё ещё сомневаетесь в том, прилично ли жить интимной жизнью в вашем возрасте, то как вам тот факт, что в современных домах престарелых существуют отдельные комнаты для пар, а у пожилых людей в аптечках лежат презервативы? Да-да, несмотря на то, что незапланированная беременность вам больше не грозит, это не повод пренебрегать защитой: половые инфекции передаются в любом возрасте. Физические ограничения Эксперименты в сексе уместны всегда, но в зрелом возрасте они приобретают особое значение: изменения в теле, болезни, хрупкость здоровья не всегда позволяют заниматься сексом привычными способами, зато заставляют включить воображение и попробовать что-то новое. Эректильная дисфункция партнёра – тоже не повод ставить крест на интимной жизни, ведь секс он не только про проникновение. Массаж, оральный секс, мастурбация, объятия и прикосновения – эти и многие другие практики доступны даже самым пожилым парам. К тому же современная секс-индустрия развита настолько, что может решить практически любую проблему «игрушками»: вибраторы, смазки, бусы – весь мир технологий к вашим услугам. Лекарства, подавляющие сексуальную активность На уровень влечения, способность к возбуждению и достижению оргазма могут серьёзно повлиять медицинские препараты – это касается как женщин, так и мужчин. Например, лекарства для повышения давления могут снизить либидо. Это не так страшно, как кажется: большинство распространённых проблем можно решить, обратившись к лечащему врачу: из множества существующих препаратов, как правило, без труда можно подобрать тот, у которого нет неприятных «побочек». Какие бы изменения ни происходили в вашей половой жизни, помните: заниматься сексом – это нормально, не заниматься – тоже нормально. В вопросах интима и отношений всё, что нравится обоим взрослым, дееспособным партнёрам – это хорошо и правильно. Не загоняйте себя в рамки и делайте только то, чего вам по-настоящему хочется: будь то выпечка пирожков или покупка вибратора. Запись Секс в зрелом возрасте: интимная жизнь женщины после менопаузы впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.

    ю-Лекарь.ru / 14 ч. 14 мин. назад далее
  • Три продукта перед сномТри продукта перед сном

    Приём пищи перед сном – это иногда необходимый, но в то же время потенциально опасный приём пищи. Помимо откладывания лишних калорий на талии, тяжелая плотная пища мешает крепкому сну, снижая его качество и продолжительность. Однако, без этого приёма пищи порой бывает очень сложно уснуть. Какие же продукты помогут вам заснуть? Вишнёвый сок не пользуется у нас такой популярностью, как яблочный или апельсиновый, так как немногие люди знают о его пользе, и не всем нравится его вкус. Однако оказалось, что вишнёвый сок относится к самым полезным и ценным, а уровень питательных веществ и антиоксидантов в нём гораздо выше, чем в соках других фруктов и ягод. Например, в чернике или землянике – очень полезных ягодах, бета-каротина почти в 20 раз меньше, чем в вишнях. Особенно богаты полезными веществами и витаминами ягоды тёмной окраски. В плодах вишни содержатся уникальные витамины и лечебные вещества, например, инозит – природный регулятор обмена веществ, кроме этого в вишне, а, следовательно, и в вишневом соке присутствуют витамины В, В2, В9, С, каротин, РР, органические кислоты (такие как, винная, лимонная, яблочная и хинная), пектиновые вещества, фруктоза, сахароза и глюкоза. Также в вишне содержится ряд минеральных веществ: калий, йод, кальций, алюминий, железо, магний и др. Во многочисленных исследованиях было показано, что регулярный приём вишнёвого сока помогает нормализовать продолжительность и глубину сна, а также улучшить его качество. Учёные связывают это с тем что в составе вишни содержится мелатонин – растительный аналог гормона мелатонина – гормон сна, отвечающий за регуляцию циркадных ритмов человека, и используемый для облегчения проблем со сном в случае разорванного режима дня или при длительных путешествиях между часовыми поясами. Секреция мелатонина подчинена суточному ритму, определяющему, в свою очередь, ритмичность секреции половых гормонов и половой функции. Синтез и секреция мелатонина зависят от освещённости – избыток света понижает его образование, а снижение освещённости увеличивает синтез и секрецию гормона. У человека на ночные часы приходится 70% суточной продукции мелатонина. В исследовании, опубликованном в Европейском журнале питания, сравнивались группы людей, употребляющих по 1 стакану вишневого сока перед сном и группа людей, этого не делающая. После употребления в течении 7 дней в группе, употребляющей вишневый сок, качество сна улучшилось на 15% по сравнению с группой, сок не получавшей. Киви – суперфрукт, содержащий множество полезных витаминов и микроэлементов, помогающий иммунной системе бороться с болезнями, также способен улучшить ваш сон. В недавнем исследовании, проведённом в Медицинском Университете Тайбея, изучалось влияние употребления киви на качество сна. Группе добровольцев с нарушениями сна давали по 2 киви за 1 час до отхода ко сну в течение 4 недель. Каждый день учёные опрашивали испытуемых с помощью специальных опросников о качестве сна, фиксировали время, потребовавшееся для засыпания, и продолжительность сна. После месяца употребления киви появились значительные улучшения во множестве аспектов сна: Время засыпания уменьшилось на 35,4%. Люди спали более крепко. Количество времени, проведенного в периоды бодрствования после первоначального засыпания, уменьшилось на 28,9%. Улучшено качество сна. По стандартизированной анкете качества сна произошло улучшение качества сна на 42,4%. Пока учёные точно не могут сказать, с чем связано положительное влияние употребления киви на сон, однако связывают с этим высокое содержание в киви антиоксидантов и серотонина. Те же самые антиоксидантные свойства, которые обеспечивают так много других преимуществ для здоровья, также могут помочь улучшить сон. Отношения между антиоксидантными продуктами и сном – это вопрос, который мы только начинаем понимать. Исследования установили тесную связь между сном и уровнем и активностью антиоксидантов в организме. Исследования показывают, что плохой сон связан с уменьшением уровня антиоксидантов, и что восстановление сна, похоже, помогает восстановить уровень антиоксидантов. В ряде исследований были продемонстрированы отрицательные эффекты синдрома ночного апноэ на антиоксидантную функцию, а также показана эффективность антиоксиданта витамина С при лечении сердечно-сосудистых проблем, связанных с этим синдромом. Помимо антиоксидантов, киви богат серотонином. Гормон, который также функционирует как нейротрансмиттер, серотонин участвует в широком спектре физиологических процессов: он оказывает влияние на пищеварительные и сердечно-сосудистые функции, помогает в обучении и помогает регулировать аппетит и настроение. Дефицит серотонина уже давно связан с депрессией и расстройствами настроения. Серотонин играет важную роль во сне, в том числе помогает инициировать начало сна и поддерживать сон в течение ночи. Гормон участвует в регулировании движения через стадии сна, включая время, проведенное в самом глубоком медленном сне. Серотонин также помогает стимулировать бодрствование утром. Исследования показывают, что манипуляция уровнями серотонина вверх или вниз может способствовать или ингибировать сон. По-видимому, серотонин взаимодействует с мелатонином, помогая регулировать 24-часовой циркадный цикл тела, а также другие физиологические функции. Исследования показали, что стимуляция уровня серотонина может в свою очередь увеличить уровни мелатонина. Наличие относительно высокой концентрации серотонина в киви может способствовать его очевидной способности улучшать сон. Ромашковый чай давно используется в народной медицине как напиток, обладающий широким спектром полезных для организма свойств: за счёт большого количества содержащихся в ромашке антиоксидантов её употребление снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень хронического воспаления в организме, что предупреждает развитие хронических заболеваний и рака. Есть также данные о том, что употребление ромашкового чая может укрепить иммунитет, уменьшить уровни тревожности и депрессии и улучшить здоровье кожи. Кроме того, у ромашкового чая есть некоторые уникальные свойства, которые могут улучшить качество сна. В частности, в ромашковом чае содержится антиоксидант апигенин, который связывается с бензодиазепиновыми рецепторами в головном мозге – рецепторами, на которые воздействует такие одноимённый класс препаратов от бессонницы, например, диазепам. Однако, приём этих препаратов может вызывать физическое привыкание, в отличие от ромашкового чая, который более мягко и безопасно поможет скорректировать нарушения сна. В одном исследовании у 34 взрослых было обнаружено, что те, кто потреблял 270 мг экстракта ромашки два раза в день в течение 28 дней, засыпали на 15 минут быстрее и меньше просыпались ночью по сравнению с теми, кто не потреблял экстракт. В другом исследовании было обнаружено, что женщины, которые пили ромашковый чай в течение двух недель, сообщили об улучшении качества сна, по сравнению с не пьющими чай. Запись Три продукта перед сном впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.

    ю-Лекарь.ru / 14 ч. 14 мин. назад далее
  • Ой, мороз, мороз! Как избежать переохлаждения у ребёнкаОй, мороз, мороз! Как избежать переохлаждения у ребёнка

    Вроде не на Крайнем Севере живём, а тем не менее каждый год дети продолжают болеть из-за переохлаждения. И даже встречаются случаи обморожения. А ведь избежать этого нетрудно.

    Regions: Здоровье / 14 ч. 45 мин. назад
  • Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Хабаровском крае ниже эпидпорогаЗаболеваемость ОРВИ и гриппом в Хабаровском крае ниже эпидпорога

    По данным министерства здравоохранения края, эпидемии гриппа и ОРВИ в регионе нет. Заболеваемость на сегодняшний день ниже эпидпорога на 3,39 %. Вместе с тем превышение числа обратившихся в медучреждения отмечается в Хабаровском, Совгаваньском и В ...

    Trioda: Здоровье / 21 ч. 29 мин. назад
  • Бренд “Черный жемчуг” представляет обновление линейки кремов линии Bio-программаБренд “Черный жемчуг” представляет обновление линейки кремов линии Bio-программа

    Многие из нас замечают, что с каждым годом ухудшается экологическая ...

    Regions.ru / 23 ч. 44 мин. назад
  • В Якутии возбудили дело в отношении врача больницы, избившего женщинуВ Якутии возбудили дело в отношении врача больницы, избившего женщину

    Следственными органами Якутии в отношении 28-летнего врача-терапевта и по совместительству заведующего Золотинской участковой больницы возбуждено уголовное дело о нанесении побоев и незаконном проникновении в жилище. Об этом сообщает пресс-служба СУ ...

    Trioda: Здоровье / 1 д. 0 ч. 9 мин. назад
  • Надо просветительскую работу проводить и о здоровье граждан заботитьсяНадо просветительскую работу проводить и о здоровье граждан заботиться

    Это очень сложная тема, в двух словах и не рассказать, какие сложности возникают при ее рассмотрении. Много вопросов к стратегии и попытке разделить продукты. Что последует за этим списком? Просто констатация фактов и ориентиры для потребителей, ч ...

    Trioda: Здоровье / 1 д. 2 ч. 58 мин. назад
  • Производителей, желающих быстро заработать в ущерб здоровью населения, слишком многоПроизводителей, желающих быстро заработать в ущерб здоровью населения, слишком много

    Мы в Совете Федерации еще года два назад обсуждали в нулевом чтении введение акцизов на подслащенные напитки, где доля сахара превышает определенное количество. Причем наши отечественные лимонады как раз не попадали под установленную градацию, у них ...

    Trioda: Здоровье / 1 д. 2 ч. 58 мин. назад
  • На нашем продовольственном рынке необходимо развивать процессы, ориентированные на здоровое питаниеНа нашем продовольственном рынке необходимо развивать процессы, ориентированные на здоровое питание

    Действительно, т.н. "вредных" продуктов, содержащих избыточное количество соли, жиров и других вредных веществ, на нашем продовольственном рынке, к сожалению, очень много. Естественно, это отражается на здоровье людей и в первую очередь ве ...

    Trioda: Здоровье / 1 д. 2 ч. 58 мин. назад
  • Везде нужен государственный контроль, и особенно в вопросах, касающихся здоровья людейВезде нужен государственный контроль, и особенно в вопросах, касающихся здоровья людей

    Чтобы добиваться распространения в обществе здорового образа жизни, нужно рассматривать не только фактор здорового питания, но и многие другие моменты, в том числе и создание условий для систематических занятий физкультурой и спортом, для ...

    Trioda: Здоровье / 1 д. 2 ч. 58 мин. назад
  • Не все полезно, что в рот полезло: парламентарии о разделении продуктовНе все полезно, что в рот полезло: парламентарии о разделении продуктов

    Минздрав подготовил и направил в Минэкономики и Федеральную антимонопольную службу ФАС доработанный проект стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на период до 2025 года, сохра ...

    Trioda: Здоровье / 1 д. 3 ч. назад
  • В РПЦ посоветовали обращаться к врачам перед погружением в крещенскую купельВ РПЦ посоветовали обращаться к врачам перед погружением в крещенскую купель

    Верующим, в том числе беременным женщинам и родителям с младенцами, необходимо консультироваться с медиками перед погружением в купель. Об этом агентству «Москва» заявил заместитель председателя Синодального отдела по взаимоотношению церкви с общес ...

    Trioda: Здоровье / 1 д. 3 ч. 47 мин. назад
  • Атака мутантов. Какие опасные заболевания подстерегают россиян этой зимойАтака мутантов. Какие опасные заболевания подстерегают россиян этой зимой

    Эта зима, отмечают специалисты, занимающиеся здоровьем общества, разнообразна на различные инфекции. Бактерии и вирусы действуют целенаправленно и массово. Чего стоит опасаться в холодное время 2018-го?

    Regions: Здоровье / 1 д. 14 ч. 8 мин. назад
  • Болезни глаз. КонъюнктивитБолезни глаз. Конъюнктивит

    Конъюнктивит является воспалением конъюнктивы – тонкой прозрачной ткани, которая расположена над белой частью глаза и является внутренней стороной век. Что является причиной конъюнктивита? Конъюнктивит может появиться по нескольким разным причинам, в том числе из-за: вирусов, бактерий, раздражителей, таких как шампунь, грязь, дым или хлор в бассейне, аллергии, (например, на пыль, пыльцу, или особый тип аллергии на ношение контактных линз). Конъюнктивит, вызванный некоторыми бактериями и вирусами, может легко распространяться от человека к человеку. Однако, если его быстро диагностировать, он не несет серьезных рисков для здоровья. Однако, о конъюнктивите новорожденных следует немедленно сообщать врачу, потому что такая инфекция может быть угрозой для зрения. Каковы симптомы конъюнктивита? Симптомы этого состояния различаются в зависимости от причины воспаления, но могут включать в себя следующие: покраснение на белом глазу или внутреннем веке, увеличение количества слез, плотные выделения желтого цвета, которые образуют корки над ресницами (особенно после сна), зеленые или белые выделения из глаз, зуд в глазах, жжение глаз, помутнение зрения, повышенная чувствительность к свету. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Ваш офтальмолог проведет осмотр и возьмет образец жидкости из век для анализа в лаборатории. При этом могут быть идентифицированы бактерии или вирусы, которые стали причиной конъюнктивита, включая заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП). Затем вам будет предложено соответствующее лечение. В чем состоит лечение конъюнктивита? Лечение конъюнктивита зависит от его причины. Бактерии. Конъюнктивит, вызванный бактериями, в том числе связанными с ЗППП, обрабатывают антибиотиками в виде глазных капель, мазей или пилюль. Глазные капли или мази необходимо наносить на внутреннюю часть века три-четыре раза в день в течение пяти-семи дней. Может потребоваться прием таблеток в течение нескольких дней. При этом, состояние должно улучшиться в течение недели. Принимайте или используйте препараты, как было указано вашим доктором, даже если симптомы исчезнут. Вирусы. Этот тип конъюнктивита часто возникает из-за вирусов, вызывающих простуду. Так же, как простуда, эта форма конъюнктивита должна идти своим чередом. Заболевание может длиться от четырех до семи дней. Вирусный конъюнктивит может быть очень заразным. Избегайте контакта с другими людьми и чаще мойте руки, особенно перед едой. Если вы носите контактные линзы, вы должны выбросить текущую пару; вместо линз наденьте очки. То же самое касается макияжа. Если у вас развивается помутнение зрения, немедленно обратитесь к врачу. Некоторые вирусы вызывают образование рубцов на роговице. Раздражители. При конъюнктивите, вызванном раздражителем, используйте воду, чтобы вымыть вещество из глаза в течение пяти минут. Ваше состояние должно улучшиться в течение четырех часов. Если конъюнктивит вызван кислотным или щелочным материалом, таким как отбеливатель, немедленно промойте глаза большим количеством воды и срочно обратитесь к врачу. Аллергии. Конъюнктивит, связанный с аллергией, должен улучшиться после лечения аллергии и удаления аллергена. В тоже время, ваше состояние может улучшиться благодаря приему антигистаминных препаратов (пероральные или капли). Если у вас появился конъюнктивит, связанный с аллергией, обратитесь к врачу. Что я могу сделать для того, чтобы облегчить симптомы конъюнктивита? Чтобы облегчить симптомы: Защищайте глаза от грязи и других раздражающих веществ. Избегайте наносить макияж. Снимите контактные линзы, если вы их носите. Безрецептурно отпускаемые «искусственные слезы» – это тип глазных капель, который может помочь облегчить зуд и жжение от раздражающих веществ. Однако, другие типы глазных капель могут раздражать глаза и не должны использоваться. Примечание: не используйте ту же самую бутылку капель на неинфицированном глазу. Как я могу предотвратить распространение конъюнктивита? Если у вас или у вашего ребенка конъюнктивит: Не прикасайтесь к пораженному глазу и не трите глаза. Часто мойте руки с мылом и теплой водой, особенно перед едой. Очищайте любые выделения из глаз несколько раз в день, используя свежий ватный тампон или бумажное полотенце. Затем выбросьте его и вымойте руки с мылом и теплой водой. Стирайте постельное белье, наволочки и полотенца в горячей воде и с моющим средством. Избегайте наносить макияж. Не делитесь косметикой с кем-либо. Никогда не носите контактные линзы другого человека. Носите очки вместо контактных линз. Выбросьте одноразовые линзы и обязательно очистите линзы с расширенным сроком пользования и все футляры для очков. Избегайте совместного использования бытовых предметов, таких как нестиранные полотенца и очки. Мойте руки сразу после нанесения глазных капель или мази на глаза или глаза вашего ребенка. Не используйте глазные капли, которые использовались для инфицированного глаза, на неинфицированном глазу. Если у вашего ребенка бактериальный или вирусный конъюнктивит, воздержитесь от посещения школы или детского сада до тех пор, пока он не перестанет быть заразным. Как правило, безопасно идти в школу, когда симптомы устранены; тем не менее, для того, чтобы быть уверенным в результате, нужно продолжать практиковать хорошую гигиену. Каковы осложнения конъюнктивита? Как правило, конъюнктивит является самоограниченным заболеванием: он проходит либо сам по себе, либо после курса антибиотиков. Однако некоторые формы конъюнктивита могут стать серьезными и угрожающими, поскольку они вызывают образование рубцов на роговице. Последние включают в себя конъюнктивит, вызванный гонореей, хламидией или определенными штаммами аденовируса. Каковы меры профилактики в отношении конъюнктивита? Вирусный конъюнктивит очень заразен. Тем не менее, соблюдение надлежащей гигиены, например, частое мытье рук, должно минимизировать шансы на его распространение. Не прикасайтесь к лицу, так как вирус может проникать в глаза, нос и рот. Что касается аллергического конъюнктивита, то избегайте аллергенов и заботьтесь о своих контактных линзах для того, чтобы снизить риск заражения. Если у кого-то в вашей семье есть конъюнктивит, обязательно мойте руки часто и тщательно. Избегайте совместного использования мочалки, полотенца, наволочки, туши для ресниц или подводки для глаз. Запись Болезни глаз. Конъюнктивит впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.

    ю-Лекарь.ru / 1 д. 14 ч. 14 мин. назад далее
  • Почему женщины в два раза чаще мужчин подают на разводПочему женщины в два раза чаще мужчин подают на развод

    Когда дело доходит до брака, мужчины с большей долей вероятности испытывают напряжение, которое нарастает со временем, но женщины чаще прекращают отношения. Эти данные получены по результатам нового исследования, которое отслеживало 355 пар в течение 16 лет, начиная с первых месяцев брака. Хотя у мужчин в целом наблюдались более высокие темпы роста напряженности, исследователи обнаружили, что напряженность жен является лучшим предиктором конца брака. Женщины в два раза чаще мужчин подают документы на развод. В исследовании, проведенном под руководством команды из Мичиганского университета, были проанализированы данные проекта «Ранние годы брака», относящегося к 1986 году. За этот период времени, каждая пара несколько раз давала интервью, начиная с первых четырех-девяти месяцев брака, затем снова на втором, третьем, четвертом, седьмом и шестнадцатом году. Женщины чаще ощущали высокий уровень напряжения в самом начале исследования, а напряженность мужей возрастала со временем. В некоторых случаях уровень напряжения мужей оставался низким, в то время как у жен он продолжал расти. Этот сценарий был лучшим предиктором предстоящего развода. Вероятность развода была выше в тех случаях, когда мужчины сообщали о низком уровне напряженности, в то время как женщины сообщали о более высоком уровне напряжения. Данная ситуация отражает отсутствие инвестиций в отношения со стороны мужа: мужчины могут полагать, что нет необходимости изменять или корректировать свое поведение. В проекте «Ранние годы брака», участников спрашивали об уровне их раздражения и недовольства за месяц до проведения интервью, а также о том, как часто они ощущают напряжение от скандалов или разногласий в браке. Хотя женщины чаще ощущали напряжение при вступлении в брак, мужчины сначала сообщали о низком уровне напряжения, которое позже увеличивалось. Возможно, это связано с тем, что женщины имеют более реалистичные ожидания в отношении брака, в то время как у мужей более идеалистические представления о женах. По результатам исследования, примерно 40% браков пар, участвовавших в этом 16-летнем исследовании, закончились разводом. И, как утверждают авторы исследования, женщины в два раза чаще подают на развод, чем мужчины. Эти выводы являются очень интересными, потому что в отношениях важно учитывать роль обоих людей. Люди, находящиеся в отношениях, имеют разные представления о качестве своей связи. Запись Почему женщины в два раза чаще мужчин подают на развод впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.

    ю-Лекарь.ru / 1 д. 14 ч. 14 мин. назад далее
  • Прямо в точку. Боремся с простудой и повышаем иммунитетПрямо в точку. Боремся с простудой и повышаем иммунитет

    Чувствуете, что заболеваете? Вместо лекарств из аптеки можно воспользоваться простыми средствами восточной медицины.

    Regions: Здоровье / 1 д. 14 ч. 19 мин. назад
  • Завершился турнир по художественной гимнастике «Русская зима»Завершился турнир по художественной гимнастике «Русская зима»

    Ставшие уже традиционными соревнования проводятся с целью популяризации художественной гимнастики ...

    Regions.ru / 1 д. 20 ч. 49 мин. назад
  • Как справиться с гормонами: 7 основных врагов похуденияКак справиться с гормонами: 7 основных врагов похудения

    Усмирить гормоны, влияющие на вес, возможно

    Здоровье.ru / 1 д. 21 ч. 50 мин. назад
  • Как избежать жировой болезни печени. 10 самых вредных продуктов для печени [Инфографика]Как избежать жировой болезни печени. 10 самых вредных продуктов для печени [Инфографика]

    Неалкогольная жировая болезнь печени – это общий термин, используемый для описания состояний, которые вызывают накопление жира в печени. Это распространенное заболевание, которое часто встречается у людей с избыточным весом или ожирением, в том числе с диабетом 2 типа. В нашей инфорграфике мы подробно остановимся на тех продуктах и привычках, которые наносят непоправимый вред вашей печени. Копчёные продукты заводского производства обрабатывают жидким дымом, в результате жир мутирует в бензапирен – канцероген первого класса опасности. Такое соединение способно спровоцировать проблемы в области онкологии, а ещё напрямую разрушает печень и осложняет работу ЖКТ. Глутамат натрия – форма концентрированной соли, которая часто используется для «улучшения» вкуса. В результате таких манипуляций с едой значительно повышается риск переедания и неконтролируемого набора массы тела, что подтверждается рядом независимых исследований. Большое количество употребляемой пищи увеличивает нагрузку на печень, заставляя ее работать в авральном режиме (особенно при переедании на ночь). Печень – наш орган-защитник – ставит знак равно между «остро» и «токсично». Избыток жгучих приправ перегружает печень и заставляет желчь вырабатываться в слишком больших количествах. В результате она застаивается в печеночных протоках и приводит к образованию камней. Высокое потребление соли приводит к повреждению клеток печени. Обращайте внимание на её содержание в таких пищевых продуктах, как, например, бекон, сосиски и различные соусы. Помните, что рекомендованный объем употребления соли – чайная ложка в день для взрослого человека. Переваривание маргарина создает дополнительную нагрузку на печень. Избегайте сдобного печенья и выпечки, которые содержат маргарин вместо сливочного масла в составе. Сладкие газированные напитки – это настоящая бомба замедленного действия для нашей печени. Большое количество сахара, усилители вкуса и консерванты сомнительного качества – газировка считается одним из самых вредных продуктов, которые мы потребляем. Кислые ягоды и зелень могут вызвать серьезное обострение уже существующих заболеваний печени, так как избыточно нагружают орган переработкой кислоты. Однако для здорового органа большой опасности они не несут. Картофель фри, как и любой другой продукт с высоким содержанием жира и сахара, может стать причиной серьезных повреждений печени и нарушению функции ее клеток. Аспартам и некоторые другие заменители сахара и подсластители могут вызывать токсические реакции. В результате этого прежде всего пострадают клетки печени, которые стоят на страже здоровья всего организма. Аспартам особенно опасен для беременных и детей. Желудок берет на себя строго определенную нагрузку по переработке белков, жиров и углеводов, а весь избыток отправляет в печень, что замедляет работу органа и перегружает его. Если вы употребляете сало часто и в больших количествах, готовьтесь к проблемам с работой печени и желчного пузыря. сало, свинина, баранина, мясные бульоны, майонез и т.д. грудинка, куры-гриль, колбасы и т.д. маринованные овощи, тушенка, рыбные консервы и т.д. перец чили, хрен, уксус, горчица, васаби, табаско и т.д. замороженные котлеты, пельмени, блинчики и т.д. клюква, киви, лайм, редиска, щавель, кинза, черемша и т.д. Никотин обладает ярко выраженным сосудосуживающим эффектом. В то время как печень – один из самых наполненных кровью органов человека. В организме курильщика под воздействием никотина происходит сужение капилляров, в результате чего ухудшается обмен между кровеносными и желчными сосудами, что приводит к застаиванию желчи. Пьющие люди подвергают организм постоянному воздействию этанола, который провоцирует гибель здоровых клеток печени. Орган воспаляется и увеличивается. Синтез печеночных ферментов нарушается, что приводит к проблемам в работе всех органических систем. Ацетальдегид и другие продукты распада алкоголя не выводятся своевременно из организма. На фоне нарушения жирового обмена клетки печени заполняются холестерином. Алкоголь можно назвать настоящим ядом для печени, его употребление – это наиболее частая причина хронических заболеваний, в том числе необратимых. Некоторые наркотические вещества существенно влияют на гепатоциты (клетки, которые составляют от 60% до 80% цитоплазматической массы печени), меняют их структуры и функции, что приводит к некрозу. Опасны не только сами наркотики, но примеси, которые входят в их состав (йод, перманганат калия, уксусная кислота). Такие «добавки» приводят к уничтожению клеток печени без возможности восстановления. Отсутствие физических нагрузок не только негативно влияет на организм в целом, но и приводит к тяжелым болезням печени. Корейские ученые выяснили, что у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, в организме происходит процесс нарушения утилизации жиров и их накопление. Излишки жира в клетках печени провоцируют оксидативный стресс, что ведёт к возникновению неалкогольной жировой болезни печени. Лимонный сок и вода – простой и полезный «коктейль». Просто выжмите лимон в горячую воду и получите отличное средство детоксикации. В свекле содержится антиоксидантный антоцианидин, который имеет противоопухолевый эффект. А ещё её целебные фитонутриенты помогают противодействовать негативным последствиям употребления жирной пищи. Яблоки содержат пектин, который помогает связать и вывести тяжелые металлы, такие как ртуть, из организма. Употребляйте как можно больше яблок любого сорта. Артишок – один из лучших природных «помощников» для печени. Его действие основано на увеличении производства желчи и ускорении выведения токсинов. Авокадо – уникальный продукт для печени. В его состав входят мононенасыщенные жиры, олеиновая кислота, а также большое количество витамина E, который уменьшает риск возникновения злокачественной опухоли Запись Как избежать жировой болезни печени. 10 самых вредных продуктов для печени [Инфографика] впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.

    ю-Лекарь.ru / 2 д. 4 ч. 14 мин. назад далее
  • Как правильно носить украшения из жемчуга?Как правильно носить украшения из жемчуга?

    Все женщины интересуются драгоценностями и должны знать, как правильно надо ...

    Regions.ru / 2 д. 4 ч. 28 мин. назад
  • Полмиллиона детей в Демократической Республике Конго страдают от истощения
Полмиллиона детей в Демократической Республике Конго страдают от истощения

    За последний год на фоне эскалации конфликта в Демократической Республике Конго гуманитарная ситуация в стране резко ухудшилась. Об этом сообщают из Международной организации по миграции (МОМ).

    Здоровье-инфо.ru / 2 д. 6 ч. 15 мин. назад
  • Из чего можно сделать эффективную питательную маску для лица?Из чего можно сделать эффективную питательную маску для лица?

    Рецепты питательных масок для кожи.

    Regions: Здоровье / 2 д. 7 ч. 13 мин. назад
  • Плохой выбор. Что нужно знать о фрешах и соках в пакетахПлохой выбор. Что нужно знать о фрешах и соках в пакетах

    Кому противопоказан томатный сок, гарантирует ли пометка на упаковке «для детей» меньшее содержание сахара в напитке и помогает ли грейпфрутовый фреш похудеть, рассказывает кандидат медицинских наук Алексей Парамонов.

    Regions: Здоровье / 2 д. 14 ч. 4 мин. назад
  • ещё новости
  • Кишка скулит. Почему нет диагноза «колит», а кишечник болит?Кишка скулит. Почему нет диагноза «колит», а кишечник болит?

    По данным статистики, разными заболеваниями пищеварительной системы страдают 90% человек в мире. От воспалительных заболеваний кишечника мучаются 200 человек из каждых 10 000 обследуемых. Причем сегодня заболевания стремительно молодеют.

    Regions: Здоровье / 2 д. 14 ч. 7 мин. назад
  • Макияж и уход за кожей при акнеМакияж и уход за кожей при акне

    Мы тратим много времени, усилий и денег на то, чтобы выглядеть красивее. Но как ни странно, те же самые продукты, которые, по-нашему мнению, должны сделать нашу кожу лучше, могут негативно на нее воздействовать. Использование неправильной косметики или крема может подчеркнуть прыщи, которые вы тщательно стараетесь замаскировать. При уходе за кожей, склонной к появлению акне, требуется особое внимание к составу косметических средств. В них не должно быть веществ, закупоривающих поры и вызывающих еще больше высыпаний на коже. Увлажняющие средства и акне Идея о том, что увлажняющие средства противопоказаны тем, у кого на коже много прыщей, появилась много лет назад, и теперь люди с акне боятся таких средств, как чумы. На самом деле, увлажняющие средства являются очень важной частью ежедневного ухода за кожей, склонной к появлению акне. Медицинские препараты для лечения акне, прописанные или рекомендованные дерматологом, могут содержать бензоилпероксид, высушивающий кожу, после чего на коже появляются покраснения и раздражения. Хорошее увлажняющее средство поможет удержать влагу в коже и избежать сухости и шелушения. На что обращать внимание: выбирайте увлажняющие средства с легкой текстурой, нежирные, с надписью «некомедогенные», это означает, что средство не вызывает закупоривание пор кожи. В состав таких средств должны входит глицерин и гиалуроновая кислота, которые удерживают влагу в коже. Старайтесь избегать тяжелых, жирных средств, в составе которых присутствуют такие ингредиенты, как масло какао, нефтепродукты или кольдкрем, которые способны вызывать появление прыщей.   Можно ли использовать скрабы и маски при акне? Специалисты говорят, что маски и кремы практически никак не помогают при акне. Мягкое неабразивное очищающее средство, подобранное по типу вашей кожи (жирной, сухой или комбинированной) будет намного полезнее в плане избавления от прыщей на лице. Лосьоны после бритья, подходящие при акне Мужчинам, у которых есть акне, также необходимо регулярно ухаживать за кожей. Бритье имеет как положительные, так и отрицательные эффекты для кожи мужчин. Плюс в том, что ежедневное бритье действует, как естественный эксфолиант, открывает поры для выведения лишнего жира. Однако если бриться неправильно или использовать неподходящие средства, акне может только усилиться. Либо может появится псевдофолликулит волос бороды, воспаления кожи, очень похожие на акне. Псевдофолликулит появляется, когда только что срезанные заостренные волоски прячутся под кожу, отчего кожа воспаляется. На что обращать внимание: используйте нераздражающий увлажняющий гель для бритья или пену для бритья с содержанием бензоилпероксида или местного антибиотика, предназначенные для мужчин с проблемной кожей. Для бритья используйте острую бритву, чтобы не тянуть волосы и не порвать кожу. Бриться нужно по направлению роста волос, направляя бритву сверху вниз, чтобы избежать раздражения. После бритья не стоит пользоваться лосьоном с содержанием спирта или одеколоном, которые могут раздражать кожу и вызвать сильную боль, если на коже есть открытые раны или свежие прыщи. Используйте нежирное увлажняющее средство или специальный лосьон, или гель, содержащий местный антибиотик. Макияж при акне Люди всегда старались скрыть недостатки лица. В 17 веке женщины носили шелковые накладки в форме солнца или луны, чтобы спрятать рубцы от оспы. В наше время мы используем макияж, чтобы замаскировать прыщи, однако накладывать слой за слоем макияж – это далеко не самый лучший выход. При помощи макияжа можно скрыть прыщи, но он также может и подчеркнуть воспаление, если вы выбрали неправильный консилер или нанесли его слишком плотным слоем. Покраснение и шелушение, вызываемые средствами для лечения акне, выглядят еще хуже, если их замазать толстым слоем различных покрытий. На что обращать внимание: декоративная косметика, от румян до теней, должна быть нежирной, некомедогенной (не вызывающей акне), гипоаллергенной, не раздражающей, не содержать нефтепродуктов. Внимательно читайте состав – прежде всего там должна быть указана вода. Косметика на основе минеральных веществ содержит такие добавки, как двуокись кремния, диоксид титана, оксид цинка, которые одновременно впитывают жир и скрывают покраснение, не вызывая раздражение кожи, которое приводит к появлению прыщей. Другой ингредиент, на который стоит обращать внимание – диметикон, который также помогает скрыть покраснение, разглаживает неровности кожи. Подбирайте цвета макияжа, которые подходят вашему тону кожи. При нанесении основы, важно не перестараться. Небольшое количество тонального крема наносите на все лицо. Основание должно подсохнуть в течение нескольких минут, прежде чем наносить остальной макияж на лицо. Если вы замечаете покраснение, зуд или отек после использования определенной косметики, прекратите использовать ее. Некоторые компоненты косметических средств могут вызывать раздражение, известное как контактный дерматит. Солнцезащитные средства для людей с проблемной кожей Несмотря не распространенное мнение о том, что солнцезащитные средства вызывают появление акне, на самом деле это вовсе не так. Покрасневшая, обгоревшая на солнце кожа может на время скрыть прыщи, однако, если вы часто загораете, то на коже появляются преждевременные морщины и увеличивается риск развития рака кожи. Защищайте вашу кожу от воздействия солнца, наносите тонкий слой нежирного солнцезащитного средства. На что обращать внимание: используйте солнцезащитные средства широкого применения, с фактором SPF 30 (как минимум) для защиты от лучей UVA и UVB. Для людей с проблемной кожей больше всего подходят солнцезащитные средства на основе воды или легкие гели на основе жидкости, либо средства в виде спреев. На этикетке должна быть надпись «некомедогенное», это означает, что средство не закупоривает поры кожи. В составе не должно присутствовать таких химических веществ, как PABA или бензофенон, который раздражает чувствительную кожу. Ищите солнцезащитные средства для тела с содержанием оксида цинка или диоксида титана. Запись Макияж и уход за кожей при акне впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.

    ю-Лекарь.ru / 2 д. 14 ч. 14 мин. назад далее
  • Что ваши зубы могут сказать о вашем здоровьеЧто ваши зубы могут сказать о вашем здоровье

    Исследования показали, что существует связь между периодонтальными заболеваниями и другими хроническими воспалительными состояниями, такими как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и болезнь Альцгеймера. Поэтому лечение воспаления может помочь не только в лечении периодонтальных заболеваний, но также в лечении других хронических воспалительных состояний. С другой стороны, симптомы какого-либо заболевания могут проявляться на зубах и во рту. Осмотр ротовой полости часто выполняется для диагностики, прогнозирования, лечения или вмешательства по ряду заболеваний. Здоровые десны должны выглядеть розовыми и твердыми, а не красными и опухшими, а ваши зубы должны быть твердыми. Если у вас проблемы с зубами и деснами, вам необходимо посетить стоматолога и, возможно, вашего терапевта. Ниже приведен перечень некоторых проблем со здоровьем, которые иногда проявляются на зубах или деснах. Выпадение зубов: остеопороз Такое заболевание костей, как остеопороз, поражает все кости вашего тела, включая челюсть, и может привести к потере зубов. Эрозия челюстной кости может привести к потере зубов, легкой деформации лица, боли в височно-нижнечелюстном суставе, который соединяет верхнюю и нижнюю челюсти, и вокруг него. Альвеолярная кость, вид костей вокруг корней зубов, является очень восприимчивой к процессу остеопороза. Она быстро разрушается, когда в организме истощаются запасы кальция. Бледный цвет десен: анемия Если у вас малокровие, ваш рот может быть чувствительным и бледным, а язык может стать распухшим и гладким. Если у вас анемия, в вашем теле не содержится достаточного количества красных кровяных клеток, или ваши эритроциты не содержат достаточное количество гемоглобина. В результате, ваше тело не получает достаточного количества кислорода. Другие симптомы анемии включают: чувство усталости, утомленности, слабость, головокружение, повышенная раздражительность, отдышка или депрессия. При анемии у вас также могут быть бледная кожа, ломкие ногти, боль в груди, ощущение холода в руках или ногах, а также нерегулярное сердцебиение. У некоторых людей с анемией может появиться желание есть лед или другие необычные состояния. Разрушение зубной эмали: расстройство пищеварения Стоматолог может быть первым, кто заметит признаки такого расстройства пищевого поведения, как булимия. Желудочная кислота, выделяемая при частой рвоте, может сильно разрушить зубную эмаль, особенно на лицевой стороне передних верхних зубов. Это резко увеличивает риск разрушения в этих областях и может сделать зубы чувствительными к изменениям температуры. Тяжелая эрозия может привести к изменениям в прикусе или к сближению верхних и нижних зубов. Задние зубы могут уменьшиться в размерах, а некоторые зубы в конце концов даже могут выпасть. Процесс эрозии зубов занимает около трех лет до того, как проблема станет очевидной, но она появляется не у всех людей, страдающих булимией. Частая рвота также может быть вызвана отеком слюнных желез, когда ткани рта и языка становятся сухими, красными и болезненными. Пациенты с булимией могут иметь хронические боли в горле и небольшие кровоизлияния на коже неба. Кандидоз: ВИЧ, диабет У пациентов с ВИЧ или СПИДом может развиться молочница ротовой полости или другие виды кандидозной инфекции, потому что их иммунная система ослаблена. Появление молочницы также может быть вызвано приемом таких препаратов, как преднизон, или нарушением естественного баланса микроорганизмов при приеме антибиотиков. При оральном кандидозе, во рту (обычно на языке или на внутренней стороне щек) появляются поражения белесого цвета. Поврежденные области могут быть болезненными или слегка кровоточить, если вы царапаете их – так проявляется ослабление иммунной системы вашего организма и его неспособность защитить себя от инфекций. Кроме того, люди с ВИЧ/СПИДом могут испытывать сухость во рту, что увеличивает риск разрушения зубов и может затруднить жевание, употребление пищи, глотание или речь. Если вы не знаете, что у вас диабет, или эта болезнь плохо контролируется, ваша слюна может содержать большое количество сахара, что также способствует возникновению молочницы.   Заболевания десен: преждевременные роды Если вы беременны и у вас выявлено заболевание десен, у вас больше шансов родить ребенка раньше срока, или слишком маленького ребенка. Связь между этими двумя явлениями остается плохо понятой; ее виновником может быть воспаление или инфекция. По всей вероятности, беременность и связанные с ней гормональные изменения ухудшают заболевание десен. Чтобы узнать, как защитить себя и своего ребенка, поговорите со своим акушером или стоматологом.   Выпадение зубов: болезнь почек Взрослые без зубов чаще имеют хронические заболевания почек, чем те, у кого присутствуют все зубы. Хотя исследователи считают, что хроническое воспаление может быть связующим звеном, механизм связи между болезнями почек и пародонта еще не до конца выяснен. Поэтому хороший уход за зубами и деснами может снизить риск развития хронических заболеваний почек. Заболевания десен: ревматоидный артрит Люди с ревматоидным артритом (РА) в восемь раз чаще страдают заболеваниями десен, чем люди, у которых нет этого аутоиммунного заболевания. Общим знаменателем между этими двумя состояниями может быть воспаление: это аутоиммунное расстройство, ревматоидный артрит, возникает, когда ваша иммунная система ошибочно атакует ткани вашего собственного тела. Кроме проблем с суставами, ревматоидный артрит может способствовать появлению лихорадки и ощущения усталости. Что делает эту ситуацию еще хуже, у пациентов с РА могут возникнуть проблемы с чисткой зубов из-за вероятности повреждения суставов пальцев. Хорошей новостью является то, что лечение воспаления и инфекции десен может уменьшить боль и воспаление в суставах. Запись Что ваши зубы могут сказать о вашем здоровье впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.

    ю-Лекарь.ru / 2 д. 14 ч. 14 мин. назад далее
  • Отчего болит голова. Разбираемся с причинамиОтчего болит голова. Разбираемся с причинами

    Многим памятна фраза из фильма «Формула любви»: «Голова – предмет тёмный и исследованию не подлежит». Сегодня благодаря МРТ изучить можно и этот тёмный предмет. Но всегда ли это необходимо?

    Regions: Здоровье / 2 д. 14 ч. 33 мин. назад
  • Как избавиться от синяка?Как избавиться от синяка?

    Зимой легко поскользнуться и заработать синяк, поэтому позаботьтесь о том, чтобы в доме всегда были средства от ушибов.

    Regions: Здоровье / 2 д. 22 ч. 40 мин. назад
  • Пенка MAKE-UP EXPERT – это новый черный: NIVEA представляет инновацию для очищения кожиПенка MAKE-UP EXPERT – это новый черный: NIVEA представляет инновацию для очищения кожи

    Девушки, которые любят наносить макияж и примерять разные образы, с ...

    Regions.ru / 3 д. 0 ч. 3 мин. назад
  • Глава Минздрава назвала борьбу с онкологией абсолютным приоритетом 2018 годаГлава Минздрава назвала борьбу с онкологией "абсолютным приоритетом" 2018 года

    Приоритетом для финансирования в сфере здравоохранения в 2018 году является лечение онкологических заболеваний. Как передает Rambler News Service, об этом в ходе Гайдаровского форума сообщила министр здравоохранения России Вероника Скворцова. «При в ...

    Trioda: Здоровье / 3 д. 0 ч. 46 мин. назад
  • Как упругости груди добиваются физическими упражнениями?Как упругости груди добиваются физическими упражнениями?

    Гордиться собой женщин заставляет красивая высокая грудь, сохранить ее упругость ...

    Regions.ru / 3 д. 2 ч. 3 мин. назад
  • В России снизились цены на жизненно важные лекарстваВ России снизились цены на жизненно важные лекарства

    В России аптечные цены на жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты ЖНВЛП по итогам 2017 года упали на 1,8%, что является рекордным показателем за последние пять лет. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на Росздравнадзор. ...

    Trioda: Здоровье / 3 д. 5 ч. 9 мин. назад
  • ВОЗ помогает Украине в борьбе со вспышкой  кори
ВОЗ помогает Украине в борьбе со вспышкой кори

    На Украине - вспышка кори. В последнее время случаи заболеваний были выявлены во всех областях страны и в Киеве. В 2017 году от этого заболевания умерли пять человек. Всего корью переболело около трех тысяч человек.

    Здоровье-инфо.ru / 3 д. 6 ч. 15 мин. назад
  • Где взять витамины зимой. Витамин B-12Где взять витамины зимой. Витамин B-12

    Витамин B-12 (кобаламин) играет важную роль в создании ДНК, а также помогает поддерживать здоровье нервных клеток и эритроцитов. Почему людям необходимо принимать витамин B-12? Витамин B-12 рассматривается в качестве средства для лечения многих заболеваний и медицинских состояний, таких как усталость, болезнь Альцгеймера, сердечные заболевания, рак молочной железы, высокий уровень холестерина и серповидно-клеточная анемия. Однако результаты терапии являются неубедительными. Исследования показывают, что витамин B-12 совершенно точно не оказывает эффекта при инсульте или раке легкого. Пищевые добавки витамина B-12 действительно помогают людям, у которых есть его недостаток (что наиболее вероятно для людей в возрасте старше 50 лет). Дефицит витамина B-12 также чаще встречается у людей с определенными заболеваниями, такими как проблемы с пищеварением и некоторые виды анемии. Низкий уровень витамина B-12 может вызывать ощущение усталости, слабость, провалы в памяти и другие проблемы, связанные с работой нервной системы. Существуют некоторые противоречивые доказательства эффективности использования витамина B-12 для лечения повышенного уровня гомоцистеина в крови. Не совсем понятно, способствует ли и каким образом это повышение способствует развитию сердечных заболеваний и других проблем с кровеносными сосудами, либо это оно является результатом этих условий. Высокий уровень гомоцистеина в крови является фактором риска развития коронарной, церебральной и периферической болезней кровеносных сосудов. Другие риски также включают образование сгустков крови, сердечные приступы и определенные типы инсульта. Поскольку данные о лечении повышенного уровня гомоцистеина в крови остаются противоречивыми, в настоящее время рекомендуется проводить скрининг у мужчин старше 40 лет и женщин старше 50 лет. Пациентам с повышенным уровнем гомоцистеина необходимо принимать добавки фолиевой кислоты и витамина B-12. Прежде чем приниматься лечить данное медицинское состояние, вы должны поговорить со своим врачом. Недавнее исследование показало, что витамин B-12, используемый в комбинации с фолиевой кислотой и витамином B6, снижает риск развития возрастной макулярной дегенерации у женщин с сердечными заболеваниями или множественными факторами риска сердечных заболеваний. Какова ваша доза витамина B-12? Рекомендуемая норма потребления включает общее количество витамина B-12, который вы получаете из различных источников (как из пищевых продуктов, так и из любых витаминных добавок, которые вы принимаете).     КАТЕГОРИЯ Витамин B-12: Рекомендуемая норма потребления в микрограммах (мкг)   Для детей в возрасте до 1 года рекомендуется адекватное усвоение (AI) 0-6 месяцев 0.4 мкг/день Адекватное усвоение (AI) 7-12 месяцев 0.5 мкг/день Адекватное усвоение (AI) 1-3 года 0.9 мкг/день 4-8 лет 1.2 мкг/день 9-13 лет 1.8 мкг/день 14 лет и старше 2.4 мкг/день Беременные 2.6 мкг/день Кормящие 2.8 мкг/день Даже при высоких дозировках, витамин B-12 кажется довольно безопасным. Экспертам не удалось выявить дозу, которая является опасной. По этим причинам, допустимая верхняя граница приема не установлена. Можете ли вы получить витамин B-12 из естественных источников (продуктов питания)? Хорошими пищевыми источниками витамина B-12 являются: Рыба и моллюски Мясо Яйца и птица Молочные продукты Обогащенные злаки Как правило, лучше всего получать витамины из цельной пищи. Но врачи часто рекомендуют обогащенные продукты и пищевые добавки людям старше 50 лет. По мере того, как мы стареем, наши тела медленнее усваивают витамин B-12 из пищи. Каковы риски употребления витамина B-12? Побочные эффекты и риски. При нормальных дозировках побочные эффекты встречаются редко; высокие дозы могут вызвать сыпь. Также сообщалось об аллергических реакциях на добавки витамина B-12 в виде отека, зуда кожи и шока. Взаимодействия с другими лекарственными средствами. Препараты для терапии кислотного рефлюкса, диабета и других состояний могут замедлить поглощение витамина B-12. Запись Где взять витамины зимой. Витамин B-12 впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.

    ю-Лекарь.ru / 3 д. 14 ч. 14 мин. назад далее
  • Семь фактов о перекруте яичникаСемь фактов о перекруте яичника

    Перекрученный яичник, или перекрут яичника, случается, когда яичник опускается и поворачивается, перекрывая свое собственное кровоснабжение. Если это произойдет, вероятно, вы сразу поймете, что что-то пошло не так: перекрут сопровождается внезапной, мучительной болью с одной стороны в нижней части живота. Ниже приведены семь фактов для тех, кто находится в зоне риска, и информация о том, чего ожидать в том случае, если вам настолько не повезло, что вы испытываете это состояние. Чем старше, тем меньше риск Перекрученный яичник является наиболее распространенным явлением среди женщин детородного возраста, поэтому, если вы находитесь в постменопаузе, вы можете немного расслабиться. Ткани молодых женщин более гибкие, и их яичники могут двигаться и крутиться во время изменения гормонального фона. Если вы находитесь в менопаузе, ваши яичники становятся меньше и поворачиваются с меньшей степенью вероятности, если только у вас нет кисты или опухоли. Тем не менее, не исключено, что эта проблема может возникнуть у женщин в постменопаузе или у девочек в предпубертатном периоде. Было даже диагностировано несколько случаев у плода, находящегося в утробе. Чем больше кист, тем выше риск Хотя такая ситуация, что яичники без кист перекручиваются, является возможной, наличие кисты или опухоли делает перекрут гораздо более вероятным. Причина заключается в том, что киста может неравномерно увеличить вес этого органа, способствуя его перекручиванию. Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) – гормональным состоянием, характеризующимся крошечными кистами на яичниках, – безусловно, подвержены повышенному риску, но киста может развиться у любой пациентки. И хотя большинство кист являются доброкачественными, иногда они перерождаются в рак. В любом случае, вам понадобится лечение. Если это просто перекрут яичника, вам потребуется лапароскопическая хирургия. Итог: если у вас появилась боль, не игнорируйте ее. Лечение бесплодия может быть более опасным, чем беременность Лекарства, предназначенные для того, чтобы помочь вам забеременеть, могут увеличить размер яичников, а более крупные яичники перекручиваются чаще всего. Чтобы свести риск перекручивания к минимуму специалисты рекомендуют женщинам продолжать занятия спортом, но избегать тренировок, связанных с прыжками или прыжками на батуте. Итак, йога, да; капоэйра, нет. Противозачаточные таблетки имеют дополнительные преимущества Наряду со снижением риска появления некоторых видов рака и очищения вашей кожи, противозачаточные таблетки и другие формы гормональной контрацепции могут предотвратить образование кист на ваших яичниках. В свою очередь, это снижает ваши шансы получить перекрут яичника. Длина имеет значение А вы знаете, почему у некоторых людей слишком короткие пальцы? Или излишне длинные ноги? Такое же изменение размеров может произойти в фаллопиевых трубах. Сверхдлинная фаллопиевая труба может сделать яичник более склонным к перекручиванию. «Хорошей» стороны не существует Чаще всего перекрут яичников случается с правой стороны, но, если вы появитесь в отделении неотложной помощи и пожалуетесь на боль в нижней правой части живота, вероятно, доктор отправит вас на компьютерную томографию для того, чтобы исключить аппендицит. Не все потеряно Хотя перекрут яичника перекрывает его кровоснабжение, это не обязательно означает, что яичник больше не будет работать. Кровоснабжение может быть перекрыто только частично. Однако, если яичник не восстанавливается, потребуется операция для того, чтобы удалить его. Это поможет предотвратить заражение организма. Но даже в этом случае, бесплодие не должно стать проблемой до тех пор, пока у вас работает другой яичник. Запись Семь фактов о перекруте яичника впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.

    ю-Лекарь.ru / 3 д. 14 ч. 15 мин. назад далее
  • Компания «А2 молоко» открывает новую веху истории молочного рынка РоссииКомпания «А2 молоко» открывает новую веху истории молочного рынка России

    Компания «А2 молоко» объявляет о старте продаж молока и молочной ...

    Regions.ru / 3 д. 20 ч. 18 мин. назад
  • Вопрос-ответ: стоит ли лечить уреаплазму у мужчин и женщинВопрос-ответ: стоит ли лечить уреаплазму у мужчин и женщин

    Акушер-гинеколог отвечает на вопрос об уреаплазме: симптомах, лечении, опасности

    Здоровье.ru / 3 д. 20 ч. 40 мин. назад
  • Роспотребнадзор зафиксировал случаи кори в КрымуРоспотребнадзор зафиксировал случаи кори в Крыму

    Специалисты зарегистрировали в Крыму 16 лабораторно подтвержденных случаев кори. Об этом сообщает Крыминформ со ссылкой на межрегиональное управление Роспотребнадзора по региону. Случаи заболевания были зарегистрированы в Симферополе, Евпатории и Са ...

    Trioda: Здоровье / 3 д. 20 ч. 41 мин. назад
  • AZIMUT Hotels примет участие в международной туристической выставке OTM Mumbai 2018AZIMUT Hotels примет участие в международной туристической выставке OTM Mumbai 2018

    С 18 по 20 января в Индии пройдет ежегодная выставка ...

    Regions.ru / 4 д. 0 ч. 27 мин. назад
  • Роспотребнадзор усилил контроль на границе из-за вспышки кори в ЕвропеРоспотребнадзор усилил контроль на границе из-за вспышки кори в Европе

    Роспотребнадзор выпустил предупреждение о вспышке кори в европейских странах. "По информации Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения, в европейском регионе наблюдается ухудшение эпидемиологической ситуации по кори. ...

    Trioda: Здоровье / 4 д. 2 ч. 36 мин. назад
  • Какой уход за полостью рта называют профессиональным?Какой уход за полостью рта называют профессиональным?

    Зубы будут оставаться красивыми и здоровыми, если им обеспечен тщательный ...

    Regions.ru / 4 д. 4 ч. 18 мин. назад
  • Как есть, чтобы не ожиреть. Секреты японской стройностиКак есть, чтобы не ожиреть. Секреты японской стройности

    Японская культура делает большой упор на стройность и здоровье, поэтому большинство населения Японии составляют худые люди. Характерной чертой облика среднестатистического японца является его тонкое тело. Это не только гены, но и приверженность здоровому питанию и образу жизни. Как было выявлено, следование западному образу жизни нарушает традиционное сложение этой нации и приводит к проистекающим от него болезням. Вот некоторые традиционные секреты естественной гибкости и хорошего здоровья японцев: 1. Свежая пища Японские рестораны и домашняя кухня в значительной степени способствуют сохранению натурального вкуса и цвета пищи. Для того, чтобы сохранить ее как можно более свежей, широко используется такая техника приготовления, как бланширование. Бланширование – это метод, при котором продукты сначала погружаются в кипящую воду, а затем хранятся в холодной воде, чтобы приостановить процесс их приготовления. Поэтому традиционная японская кухня включает в себя множество натурально окрашенных продуктов и блюд. 2. Завтрак обязателен Привычка начинать день с хорошего завтрака означает, что японцы не голодают до обеденного перерыва, не перекусывают поздним утром, а также не употребляют напитки в течение дня. 3. Маленькие порции Чтобы избежать ощущения голода, японцы часто едят небольшими порциями вместо большого однократного приема пищи. Это помогает им избежать переедания, голодания и поддерживать обмен веществ в течение дня. 4. Пища с высоким содержанием воды Меню в типичном японском доме включает суп, рис, рыбу и зеленые овощи. Японская кухня обладает самым высоким содержанием воды по сравнению с кухнями всех других национальностей. Это делает японские блюда намного более здоровыми. Такая комбинация продуктов, как суп и зеленые овощи, легко переносится желудком и способствует процессу пищеварения. Пищу, богатую высоким содержанием воды, легко приготовить, а, кроме того, она делает ужин достаточно питательным. 5. Ограниченное употребление молочных продуктов В Японии никогда не было высокого уровня потребления молочных продуктов, потому что их избыток может привести к увеличению веса. Потребность японцев в кальции удовлетворяется с помощью свежей зелени и рыбы. 6. Снижение уровня употребления масел В то время как азиатское общество потребляет много масла, что приводит к ожирению и сердечным заболеваниям, в японской кухне используется его незначительное количество. 7. Отсутствие злоупотребления сладостями Японские десерты не очень сладкие и не тяжелые. В основном, они представляют собой небольшие сладости в индивидуальной упаковке. В отличие от большинства азиатских десертов, японские сладости не перегружены калориями. Запись Как есть, чтобы не ожиреть. Секреты японской стройности впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.

    ю-Лекарь.ru / 4 д. 14 ч. 14 мин. назад далее
  • Пища для размышлений: 4 главных открытия в нашем менюПища для размышлений: 4 главных открытия в нашем меню

    Эксперты Национального исследовательского центра «Здоровое питание» подвели итоги 2017 года.

    ЗОЖ.kz / 5 д. 4 ч. 21 мин. назад
  • Заметно подтянуть живот — сколько времени потребуется?Заметно подтянуть живот — сколько времени потребуется?

    В заботе о женском теле особого внимания заслуживает область живота ...

    Regions.ru / 7 д. 3 ч. 49 мин. назад
  • Когда без наращивания костной ткани в стоматологии не обойтись?Когда без наращивания костной ткани в стоматологии не обойтись?

    Стоматологи предлагают пациентам множество услуг и по наращиванию костной ткани, ...

    Regions.ru / 7 д. 4 ч. 31 мин. назад
  • Народные средства если болит зубНародные средства если болит зуб

    Иногда не удаётся сразу же попасть к стоматологу (например, талончик к врачу достался только на вечер), а зуб ноет. Вот тут-то и приходят на помощь в качестве временной меры народные средства.

    MedMoon.ru / 7 д. 22 ч. 35 мин. назад
  • Случаи заболевания корью зафиксированы в граничащей с Крымом Херсонской области УкраиныСлучаи заболевания корью зафиксированы в граничащей с Крымом Херсонской области Украины

    Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости корью осложнилась в Херсонской области Украины, граничащей с Крымом. Об этом сообщает Крыминформ со ссылкой на Херсонский областной лабораторный центр министерства здравоохранения Украины. «Подтве ...

    Trioda: Здоровье / 7 д. 23 ч. 11 мин. назад
  • В Госдуму внесен законопроект о возможности для членов семьи посетить пациента в реанимацииВ Госдуму внесен законопроект о возможности для членов семьи посетить пациента в реанимации

    Депутат Государственной Думы Николай Герасименко внес нa рассмотрение нижней палаты парламента законопроект, который закрепляет обязанность медицинской организации обеспечить возможность для членов семьи посетить пациента, получающего стац ...

    Trioda: Здоровье / 8 д. 4 ч. 45 мин. назад
  • В этом году онкобольным будет легче унять больВ этом году онкобольным будет легче унять боль

    Премьер Дмитрий Медведев распорядился до 10 февраля 2018 года передать из профильных ведомств в правительство предложения по изменению правил оборота обезболивающих препаратов, содержащих наркотические и психотропные вещества.

    ЗОЖ.kz / 8 д. 13 ч. 46 мин. назад
  • Корь: симптомы, профилактика и лечение болезни Корь: симптомы, профилактика и лечение болезни

    Корь у детей и взрослых: узнай причины опасной болезни и как с ней бороться

    Здоровье.ru / 8 д. 19 ч. 5 мин. назад
  • Упражнения для живота: красивая фигура за быстрый срокУпражнения для живота: красивая фигура за быстрый срок

    Узнай, какие упражнения для живота сделают тебя стройной и привлекательной

    Здоровье.ru / 8 д. 21 ч. назад
  • Во сколько обойдется украинцам лечение гриппа и простуды этой зимой?Во сколько обойдется украинцам лечение гриппа и простуды этой зимой?

    В декабре в Украине зарегистрировано свыше 700 000 заболевших ОРВИ

    Здоровье.ru / 8 д. 23 ч. 21 мин. назад
  • ЮНЕП и ВОЗ будут вместе бороться за здоровье планеты и ее населенияЮНЕП и ВОЗ будут вместе бороться за здоровье планеты и ее населения

    Специалисты Программы ООН по окружающей среде (ЮНЕП) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) будут совместно бороться с негативными последствиями экологических проблем для здоровья населения планеты. Соответствующее соглашение подписали сегодня в Найроби глава ЮНЕП Эрик Солхейм и Гендиректор ВОЗ доктор Тедрос. 12,6 млн. людей умирают ежегодно по причинам, связанным с загрязнением окружающей среды.

    Здоровье-инфо.ru / 9 д. 6 ч. 15 мин. назад далее
  • Напитки и целебные смеси из лимонаНапитки и целебные смеси из лимона

    Лимон имеет своих почитателей и недругов. Кто-то не представляет свой рацион без солнечного фрукта, а кто-то кривится и морщится при одном упоминании о нём. А зря. Лимон при правильном применении приносит ощутимую пользу организму…

    MedMoon.ru / 9 д. 22 ч. 12 мин. назад
  • ещё новости
  • Как выбрать хороший медКак выбрать хороший мед

    Узнай, как проверить качество меда и выбрать натуральный продукт

    Здоровье.ru / 10 д. 21 ч. 54 мин. назад
  • И шубу съесть, и в платье влезть: как не поправиться за праздникиИ шубу съесть, и в платье влезть: как не поправиться за праздники

    Как не набрать лишние килограммы во время праздничных гастроканикул

    Здоровье.ru / 10 д. 23 ч. 13 мин. назад
  • Что мы знаем о похудении: 12 интересных фактов о диетах Что мы знаем о похудении: 12 интересных фактов о диетах

    Какая диета считается самой низкокалорийной и кого лишние килограммы пугают больше, чем онкология?

    Здоровье.ru / 11 д. 1 ч. 43 мин. назад
  • Грейпфрутовый сок - главный враг лекарствГрейпфрутовый сок - главный враг лекарств

    В последние годы в России полюбили грейпфрутовый сок.

    ЗОЖ.kz / 11 д. 2 ч. назад
  • Государственные расходы  Украины на здравоохранение – самые  низкие в Европе
Государственные расходы Украины на здравоохранение – самые низкие в Европе

    Расходы Украины на здравоохранение являются самыми низкими среди европейских стран. Дефицит государственных ресурсов в этом секторе отчасти обусловлен их неэффективным использованием. Большая часть средств идет на содержание больниц, а не на более дешевые меры по профилактике заболеваний.

    Здоровье-инфо.ru / 11 д. 6 ч. 15 мин. назад
  • Всемирная организация здравоохранения одобрила новую вакцину против брюшного тифа
Всемирная организация здравоохранения одобрила новую вакцину против брюшного тифа

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) одобрила новую вакцину против брюшного тифа, которая безопасна и для маленьких детей. В год в мире регистрируют до 20 млн. случаев брюшного тифа. Более 160 тысяч оканчиваются летальным исходом.

    Здоровье-инфо.ru / 16 д. 6 ч. 15 мин. назад
  • Какие продукты и напитки быстро выводят из организма алкогольКакие продукты и напитки быстро выводят из организма алкоголь

    Вернуться к работе после новогодних праздников – задача не из лёгких. Алкоголь всё ещё «бродит» по организму и не даёт нормально сосредоточиться на делах насущных, а остаточные явления похмельного синдрома мешают сконцентрироваться на рабочих моментах.

    MedMoon.ru / 17 д. 1 ч. 10 мин. назад
  • 6 способов сэкономить на лекарствах6 способов сэкономить на лекарствах

    Лекарства сегодня стали дорогим удовольствием. Тем не менее существуют пациентские программы, аптеки-дискаунтеры и сайты, помогающие сравнивать цены в различных местах. Для интернет-пользователей это открывает поистине безбрежные возможности.

    ЗОЖ.kz / 17 д. 4 ч. 27 мин. назад
  • ЮНИСЕФ: тысячи детей в мире умирают, не прожив и дня
ЮНИСЕФ: тысячи детей в мире умирают, не прожив и дня

    По подсчетам Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ), в первый день наступившего года в мире родилось 386 тысяч детей. Причем половина из них появилась на свет в Индии, Китае, Нигерии, Пакистане, Индонезии, США, Демократической Республике Конго, Эфиопии и Бангладеш.

    Здоровье-инфо.ru / 17 д. 6 ч. 15 мин. назад
  • Напиток, который поможет тебе похудетьНапиток, который поможет тебе похудеть

    Диетологи знают, как помочь тебе повысить продуктивность и сбросить лишние килограммы

    Здоровье.ru / 18 д. 0 ч. 5 мин. назад
  • Quick milk: молочная суть (а также подарок для Санты)Quick milk: молочная суть (а также подарок для Санты)

    Провожаем 2017 год здОрово, а Новый встречаем здорОво (тем более, что особых усилий от нас и не требуется)

    Здоровье.ru / 20 д. 0 ч. 25 мин. назад
  • Что делать, если зуб заболел 31 декабря?Что делать, если зуб заболел 31 декабря?

    Иногда бывает так: до боя курантов остаются считанные часы, вы уже надеваете платье или костюм либо едете на вечеринку, как вдруг острая боль пронзает один из зубов!

    ЗОЖ.kz / 20 д. 2 ч. 8 мин. назад
  • Ценники в аптеках взлетят уже в январеЦенники в аптеках взлетят уже в январе

    С нового года в стране начнется поэтапное введение маркировки лекарств, которая сначала коснется самых дорогих препаратов, а к началу 2019-го - и самых дешевых.

    ЗОЖ.kz / 21 д. 0 ч. 36 мин. назад
  • Магнитные бури в январе 2018 года (обновлено)Магнитные бури в январе 2018 года (обновлено)

    Магнитные бури в январе 2018 ожидаются на Новый год 2018 и Рождество

    Здоровье.ru / 21 д. 3 ч. 15 мин. назад
  • ТОП-9 советов стоматологов для сияющей улыбки до и после Нового годаТОП-9 советов стоматологов для сияющей улыбки до и после Нового года

    Новый Год уже близок, а вид улыбки в зеркале не вызывает у вас восторга?

    ЗОЖ.kz / 21 д. 12 ч. 15 мин. назад
  • Как избавиться от похмелья?Как избавиться от похмелья?

    Щадящие методы, которые позволяют предотвратить похмелье либо снизить до минимума последствия застолья. Внимание: перед тем, как опробовать новый метод, подумайте о том, позволяет ли вам ваше здоровье. Пить оно, конечно, позволяет, но вот горячая ванная в сочетании с кофе подойдет не всем, как и квашеная капуста с кефиром. Из всего многообразия способов мы отобрали те, которые не связаны с прочисткой желудка (клизма, вода с марганцовкой и т. д.). Итак, начинаем наш обзор народной, и не только, мудрости!

    Здоровье.Tochka.net / 21 д. 17 ч. 15 мин. назад далее
  • 7 народных средств, помогающих избавиться от герпеса на губах7 народных средств, помогающих избавиться от герпеса на губах

    При обострении герпеса врачи назначают местные противовирусные препараты. Полностью избавить организм от вируса невозможно, но при правильном подходе высыпания и другие болезненные симптомы проходят. Существует ряд народных средств, способствующих скорейшему заживлению герпетических изъязвлений вокруг губ. О них мы расскажем в статье.

    Здоровье.Tochka.net / 21 д. 17 ч. 15 мин. назад далее
  • Что нельзя есть на завтракЧто нельзя есть на завтрак

    Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов. Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нарушают кислотно-щелочной баланс, третьи способствуют развитию таких заболеваний, как сахарный диабет и гастрит. Предлагаем узнать, что это за продукты, чтобы быть всегда начеку.

    Здоровье.Tochka.net / 21 д. 17 ч. 15 мин. назад далее
  • Почему у женщины растет животик? 5 основных причинПочему у женщины растет животик? 5 основных причин

    Ничто так не расстраивает женщину с точки зрения внешности, как появление животика…

    Здоровье.ru / 21 д. 18 ч. 5 мин. назад
  • Онкологию предскажут по дефектным генамОнкологию предскажут по дефектным генам

    Что важнее в развитии онкологических заболеваний - наследственные или приобретенные факторы?

    ЗОЖ.kz / 22 д. 13 ч. 55 мин. назад
  • Что такое перелом шейки бедра и чем он опасенЧто такое перелом шейки бедра и чем он опасен

    Перелом шейки бедра — тяжелая травма, угрожающая жизни пожилых людей, особенно в зимние месяцы. Каковы последствия перелома и как его предотвратить — в материале.

    Здоровье.Tochka.net / 22 д. 17 ч. 15 мин. назад
  • Фитнес на рабочем местеФитнес на рабочем месте

    Работа в офисе всерьез угрожает фигуре. Многочасовое сидение перед компьютером и регулярные перекусы — сушки-чипсы-шоколад — неизбежно отражается на талии. Вы давно обещаете заняться спортом, но до сих пор не сдержали слово? Не укоряйте себя. Лучше проявите немного смекалки и превратите кабинет в личный фитнесс- клуб. Простые и, главное, незаметные упражнения, которые можно делать прямо за рабочим столом, помогут значительно улучшить фигуру.

    Здоровье.Tochka.net / 22 д. 17 ч. 15 мин. назад далее
  • МРТ — секреты современной диагностикиМРТ — секреты современной диагностики

    Аббревиатура МРТ расшифровывается просто — магнитно-резонансная томография, которая является наиболее современным методом обследования. Методика позволяет получить изображение тела и его органов в различных плоскостях. Но, несмотря на всю совершенность методики, она имеет некоторые особенности, с которыми необходимо ознакомиться и понять: МРТ, что это такое. Исследование проводится при помощи аппарата, который называется томограф, под действием сильного магнита и радиоволн, которые позволяют на снимке увидеть, как выглядит тело изнутри. Снимки имеют высокую степень разрешения и помогают врачу установить диагноз.

    Здоровье.Tochka.net / 22 д. 17 ч. 15 мин. назад далее
  • Как обмануть голод: что делать, если есть хочется, но нельзяКак обмануть голод: что делать, если есть хочется, но нельзя

    Если ты худеешь или просто хочешь не выносить половину холодильника ночью, наши советы тебе помогут.

    Здоровье.ru / 22 д. 23 ч. 25 мин. назад
  • Как выглядит наше тело под микроскопом: 25 удивительных фотографийКак выглядит наше тело под микроскопом: 25 удивительных фотографий

    Зубной налёт, раковые клетки и сперма - как это всё выглядит под микроскопом?

    Здоровье.ru / 24 д. 0 ч. 10 мин. назад
  • 6 мифов о быстрых стоматологических процедурах перед праздниками6 мифов о быстрых стоматологических процедурах перед праздниками

    В преддверии Нового года, праздников, корпоративов и вечеринок все мы (а особенно прекрасные дамы) хотим привести себя в порядок.

    ЗОЖ.kz / 25 д. 13 ч. 30 мин. назад
  • Мандарин в народной медицинеМандарин в народной медицине

    Учёные уверяют, что мандарин препятствует накоплению жира и восстанавливает печень. И всё благодаря кожуре, но не спешите есть не очищенным. Сок кожуры у мандарина более концентрированный чем мякоть, плюс летучие эфирные масла, одно нажатие и вот оно, например, антимикробное действие от грибка ногтей…

    MedMoon.ru / 28 д. 1 ч. 14 мин. назад
  • Найдена связь между совершением преступлений и повреждениями мозгаНайдена связь между совершением преступлений и повреждениями мозга

    Нейрофизиологам из Америки удалось обнаружить, что нередко у людей, совершающих преступления, повреждены фрагменты префронтальной коры головного мозга, задействованной в принятии решений.

    ЗОЖ.kz / 28 д. 4 ч. 18 мин. назад
  • ТОП-10 продуктов, которые не стоит использовать в новогоднем менюТОП-10 продуктов, которые не стоит использовать в новогоднем меню

    Впереди нас ждет Новый год, длинные выходные, а значит – застолья и домашняя кухня.

    ЗОЖ.kz / 29 д. 1 ч. 44 мин. назад
  • ещё новости
  • Пять признаков качественного пуховикаПять признаков качественного пуховика

    Газета.Ru / 29 д. 21 ч. 14 мин. назад
  • Почему  многие диетологи советуют добавлять в рацион семена чиаПочему многие диетологи советуют добавлять в рацион семена чиа

    Патриция Барн-Сварни, диетолог, США:

    Газета.Ru / 29 д. 21 ч. 20 мин. назад
  • Апельсиновый соусАпельсиновый соус

    Соусов существует бесконечное множество. Одни – под закуски и салаты, другие – к основным блюдам, третьи – к десертам

    Газета.Ru / 29 д. 21 ч. 25 мин. назад
  • Соус из моркови и имбиряСоус из моркови и имбиря

    Газета.Ru / 29 д. 21 ч. 27 мин. назад
  • Соус из чернослива с яблочным сокомСоус из чернослива с яблочным соком

    Соусов существует бесконечное множество. Одни – под закуски и салаты, другие – к основным блюдам, третьи – к десертам. Некоторые соусы насчитывают вековую историю и имеют собственное название: песто, беарньез, тартар, винегрет…

    Газета.Ru / 29 д. 21 ч. 29 мин. назад
  • Томатный соус Томатный соус

    Чтобы в праздники не тратить слишком много времени на готовку, есть смысл научиться готовить соусы. С ними даже самые простые продукты приобретут небанальный вкус

    Газета.Ru / 29 д. 21 ч. 32 мин. назад
  • Лимонно-йогуртовый соус Лимонно-йогуртовый соус

    Соусов существует бесконечное множество. Одни – под закуски и салаты, другие – к основным блюдам, третьи – к десертам

    Газета.Ru / 29 д. 21 ч. 35 мин. назад
  • Соус из рукколы и оливкового масла Соус из рукколы и оливкового масла

    Чтобы в праздники не тратить слишком много времени на готовку, есть смысл научиться готовить соусы. С ними даже самые простые продукты приобретут небанальный вкус.

    Газета.Ru / 29 д. 21 ч. 37 мин. назад
  • Время супергероевВремя супергероев

    В популярных телешоу нам показывают детей с уникальными способностями. Малыши вызывают всеобщее умиление и восхищение: четырехлетка читает наизусть «Евгения Онегина», пятилетка знает пять языков! Кто эти дети? Как они такими становятся и что будет с ними дальше?

    Газета.Ru / 29 д. 21 ч. 48 мин. назад
  • 6 вопросов маме6 вопросов маме

    Любая женщина может заранее узнать о возможных проблемах со здоровьем и даже избежать их, если заранее задаст всего несколько вопросов своей матери

    Газета.Ru / 29 д. 21 ч. 56 мин. назад
  • РОЖДЕСТВЕНСКАЯ АЛЛЕРГИЯРОЖДЕСТВЕНСКАЯ АЛЛЕРГИЯ

    Новый год приносит в наш дом множество приятных моментов: ёлка, игрушки, мишура, бенгальские огни и свечи. На столе – экзотические фрукты. Всё это нередко становится причиной "новогодней аллергии".

    Газета.Ru / 29 д. 22 ч. назад
  • Когда нужно быстро протрезветьКогда нужно быстро протрезветь

    Газета.Ru / 29 д. 22 ч. 6 мин. назад
  • ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ

    Впереди новогодние праздники. Можно ли минимизировать вредное влияние алкоголя, который наверняка будет на столе.

    Газета.Ru / 29 д. 22 ч. 12 мин. назад
  • Почему звенит в ушахПочему звенит в ушах

    Различают два вида «звона» в ушах - объективный и субъективный

    Газета.Ru / 29 д. 22 ч. 30 мин. назад
  • Зачем малышу логоритмика?Зачем малышу логоритмика?

    Статистика утверждает, что все больше малышей рождается с нарушениями в развитии.

    ЗОЖ.kz / 30 д. 22 ч. 13 мин. назад
  • Глотайте чеснок на здоровьеГлотайте чеснок на здоровье

    О целебной силе чеснока все мы наслышаны, однако далеко не все умеют правильно его употреблять. Если вы перед тем, как проглотить чеснок, его пережёвываете, то он не только оставляет после себя стойкий запах, но ещё и теряет свои целебные свойства. Поэтому зубки чеснока надо глотать как пилюли.

    MedMoon.ru / 31 д. 23 ч. 57 мин. назад
  • Наращивание, коронки и другие методы восстановления зубовНаращивание, коронки и другие методы восстановления зубов

    С установкой пломбы в кабинете стоматолога все сталкивались хотя бы раз в жизни. Но иногда пломбы уже не могут решить возникшую проблему. Что же делать?

    ЗОЖ.kz / 32 д. 13 ч. 56 мин. назад
  • Продукты могут заменить лекарства гипертоникамПродукты могут заменить лекарства гипертоникам

    Уровень давления крови во многом зависит от питания. И это важно учитывать не только гипертоникам, но и здоровым людям. Особенно тем, кому на роду написано заболеть гипертонией.

    ЗОЖ.kz / 33 д. 2 ч. 40 мин. назад
  • 800 миллионов человек тратят примерно 10 процентов своего семейного бюджета на медицину
800 миллионов человек тратят примерно 10 процентов своего семейного бюджета на медицину

    Почти половина мирового населения лишена доступа к основным услугам в области здравоохранения. 100 миллионов человек ежегодно оказываются за чертой бедности из-за необходимости оплачивать услуги медиков из собственных средств.

    Здоровье-инфо.ru / 37 д. 6 ч. 15 мин. назад
  • Всем хурма хороша, только очень сладкая она…Всем хурма хороша, только очень сладкая она…

    Вкусная, сочная, сладкая, ароматная – вот так отзываются о хурме многочисленные почитатели этого фрукта. И это о многом говорит. Оригинальный её вкус с сочетанием неоспоримой пользы для организма заслуживает уважения…

    MedMoon.ru / 39 д. 5 ч. 44 мин. назад
  • Морковь – это здоровьеМорковь – это здоровье

    Если кто-то из вас страдает повышенной утомляемостью, отсутствием аппетита, склонностью к частым простудам или заболеванием желудочно-кишечного тракта, значит, надо основательно подружиться с морковью и морковным соком. Помогут они и при ухудшении зрения, а также в случаях, если кожа становится сухой, а волосы и ногти ломкими.

    MedMoon.ru / 41 д. 21 ч. 23 мин. назад
  • Минздрав подготовил концепцию маркировки здоровых продуктов питанияМинздрав подготовил концепцию маркировки здоровых продуктов питания

    Министерство здравоохранения предлагает маркировать продукты, которые отвечают здоровому образу жизни. Для этого ведомство планирует наклеивать на товары, которые поделят на три группы, знаки отличия. Концепция уже находится на согласовании в аппара ...

    e-Searching.net / 42 д. 1 ч. 16 мин. назад
  • Природная среда превращается в резервуар противомикробных веществ
Природная среда превращается в резервуар противомикробных веществ

    В последние годы окружающая среда все в большей мере становится резервуаром противомикробных веществ и резистентных болезнетворных микроорганизмов. Попадают они в природу со сточными водами из фармацевтических предприятий, с сельскохозяйственными и промышленными отходами. На свалках оказываются просроченные или неиспользованные лекарства.

    Здоровье-инфо.ru / 45 д. 6 ч. 15 мин. назад далее
  • Восток Украины: в 2017 году число людей, ощущающих нехватку продовольствия, увеличилось в два раза Восток Украины: в 2017 году число людей, ощущающих нехватку продовольствия, увеличилось в два раза

    Число людей на востоке Украины, ощущающих нехватку продовольствия, удвоилось, а доставлять им гуманитарную помощь становится все труднее. Об этом говорится в докладе, в котором оцениваются гуманитарные нужды жителей Украины на предстоящий год. Документ представил в понедельник в Киеве Гуманитарный координатор ООН на Украине Нил Уолкер.

    Здоровье-инфо.ru / 46 д. 6 ч. 15 мин. назад
  • Улучшаем зрение народными средствамиУлучшаем зрение народными средствами

    Обычно в возрасте 35-40 лет начинается старение хрусталика. По утверждению специалистов, замедлить этот процесс можно, введя в рацион питания творог, тыкву, морковь, чернику, виноград, сладкий перец, гречишный мёд. Способствуют улучшению зрения и такие продукты, как молоко, яичный желток, печень, гречка, овёс, хурма, мандарины, зелёный горошек, орехи, шиповник, петрушка и укроп.

    MedMoon.ru / 48 д. 22 ч. 32 мин. назад далее
  • Всемирный день борьбы со СПИДом: болезнь не побеждена Всемирный день борьбы со СПИДом: болезнь не побеждена

    Менее половины всех мужчин, живущих с ВИЧ, проходят курс лечения. Среди женщин этот показатель составляет 60 процентов. Такие данные приводятся в новом докладе Объединенной программы ООН по ВИЧ/СПИДу (ЮНЭЙДС). Он был обнародован 1 декабря - во Всемирный день борьбы со СПИДом.

    Здоровье-инфо.ru / 49 д. 6 ч. 15 мин. назад
  • Калина – чем полезна и кому противопоказанаКалина – чем полезна и кому противопоказана

    До изобретения пенициллина человек боролся с недугами с помощью даров матушки природы. Давай разберёмся, чем полезна и чем вредна известная в литературе калина.

    MedMoon.ru / 51 д. 23 ч. 29 мин. назад
  • Как отличить грипп от других болезнейКак отличить грипп от других болезней

    Трудно бороться с тем, чему не можешь дать определение. Каждое заболевание имеет целый ряд симптомов, сходных с симптомами других заболеваний. Умение отличать одно от другого очень важно. Ведь чем раньше вы поймете серьезность заболевания, тем эффективней будет лечение.

    MedMoon.ru / 53 д. 1 ч. 17 мин. назад
  • В Петербурге могут ввести штрафы за курение на летних террасахВ Петербурге могут ввести штрафы за курение на летних террасах

    Владельцев кафе и ресторанов в Петербурге хотят штрафовать за курение посетителей на летних террасах и крышах. Как стало известно «Росбалту», проект закона, вводящий соответствующие санкции, внесла в городской парламент группа депутатов. «Если че ...

    e-Searching.net / 63 д. 21 ч. 37 мин. назад
  • Что не нужно делать после едыЧто не нужно делать после еды

    После еды многие любят пройтись, другие предпочитают поспать, но важно знать, что это не очень полезно для пищеварения. И то, и другое лучше делать через какое-то время после еды.

    MedMoon.ru / 66 д. 5 ч. 14 мин. назад
  • Как питаться после 40 лет?Как питаться после 40 лет?

    Возрастные изменения организма – результат естественных процессов. Многие из них увеличивают риск заболеваний. Сохранить здоровье помогут незначительные изменения диеты.

    MedMoon.ru / 76 д. 22 ч. 14 мин. назад
  • ещё новости
  • Меняем свой образ жизни: здоровое питаниеМеняем свой образ жизни: здоровое питание

    Желание человека иметь хорошее самочувствие и превосходный внешний вид понятно и объяснимо. Поэтому все большее количество людей стараются перейти на здоровый образ жизни. Но он неразделим с таким понятием, как правильное питание.

    MedMoon.ru / 87 д. 0 ч. 51 мин. назад
  • Сколько нам времени нужно для сна?Сколько нам времени нужно для сна?

    Многие ли из нас после сна ощущают себя бодрыми и активными? Наверное, куда больше таких, кому после звонка будильника хочется снова закрыть глаза, а по пути на работу так и тянет подремать в транспорте… Интересно, а сколько времени нам вообще требуется, чтобы выспаться?

    MedMoon.ru / 94 д. 1 ч. 57 мин. назад