• Любая вода с газом потенциально небезопасна, заявляют гастроэнтерологиЛюбая вода с газом потенциально небезопасна, заявляют гастроэнтерологи

    Например, у любителей сладкой газировки повышен риск возникновения рака поджелудочной железы. Однако небезопасна даже минеральная вода с газом. Особенно много вопросов вызывает вода, насыщенная газом искусственно.

    MEDdaily.ru / 13 ч. 57 мин. назад
  • Ешьте рисовые отруби и будете здоровыЕшьте рисовые отруби и будете здоровы

    Почему-то многие люди забывают, что в рисе самое ценное и полезное для здоровья – шелуха.

    Medicina.ua / 14 ч. 55 мин. назад
  • Первая детская вакцины против малярии готовится к полевым испытаниямПервая детская вакцины против малярии готовится к полевым испытаниям

    В Малави (Южная Африка) стартует масштабное пилотное испытание первой в мире вакцины, дающей частичную защиту от малярии маленьким детям. Вакцина активизирует иммунитет и тело само атакует малярийного паразита.

    MEDdaily.ru / 15 ч. назад
  • Специалисты не советуют девочкам увлекаться видеоиграмиСпециалисты не советуют девочкам увлекаться видеоиграми

    Норвежский университет науки и технологии выяснил: видеоигры по-разному влияют на девочек и мальчиков. Например, девочки, которые играют в видеоигры, в дальнейшем имеют проблемы в построении дружеских отношений.

    MEDdaily.ru / 15 ч. 49 мин. назад
  • Артроз: вся правда о распространенном диагнозеАртроз: вся правда о распространенном диагнозе

    Чувствуете хруст в суставах? Тяжело наклоняться? Беспокоит сильная боль в коленях?

    Medicina.ua / 16 ч. 50 мин. назад
  • Тренироваться лучше по утрам, показал экспериментТренироваться лучше по утрам, показал эксперимент

    Последние исследования Университета Калифорнии говорят, что занятия спортом помогают лицам с метаболическими расстройствами. Но работает это только в том случае, если человек тренируется утром.

    MEDdaily.ru / 16 ч. 56 мин. назад
  • Эксперты рассказали, как должно выглядеть рабочее пространствоЭксперты рассказали, как должно выглядеть рабочее пространство

    На работе люди проводят по 40 часов и более. Поэтому, советуют психология, рабочее пространство должно быть организовано таким образом, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно.

    MEDdaily.ru / 18 ч. назад
  • Врачи: поддержать печень в форме помогут абрикосыВрачи: поддержать печень в форме помогут абрикосы

    В абрикосе содержится пектин - соединение, способное выводить вредные вещества из печени. Пектины относятся к полисахаридам. Они практически не усваиваются пищеварительной системой человека и являются энтеросорбентами.

    MEDdaily.ru / 18 ч. 55 мин. назад
  • Российские хирурги провели уникальную пересадку органов Российские хирурги провели уникальную пересадку органов

    Национальный медицинский исследовательский центр трансплантологии и искусственных органов имени академика Шумакова в Москве впервые в мире провел одновременную пересадку легких и печени ребенку.

    MEDdaily.ru / 19 ч. 50 мин. назад
  • Почему на ногтях появляются белые пятна?Почему на ногтях появляются белые пятна?

    Многие люди замечают на своих ногтях странные белые пятна разного размера.

    Medicina.ua / 19 ч. 56 мин. назад
  • Компьютер возьмет на себя диагностику психических отклоненийКомпьютер возьмет на себя диагностику психических отклонений

    Специалисты из США опробовали систему искусственного интеллекта в диагностике посттравматического стрессового расстройства. Точность постановки диагноза оказалась 89%. Отклонение выявляется по речи человека.

    MEDdaily.ru / 20 ч. 34 мин. назад
  • Лук может эффективно снижать артериальное давлениеЛук может эффективно снижать артериальное давление

    Эксперты нашли овощ, потребление которого поможет урегулировать давление при гипертонии. Оказалось, такими свойствами обладает обычный лук.

    MedLinks.ru / 1 д. 5 ч. 48 мин. назад
  • Соль может способствовать похудениюСоль может способствовать похудению

    Худеющим часто советуют забыть о соли. Но исследование показало: ее употребление может способствовать расщеплению жиров в организме.

    MedLinks.ru / 1 д. 5 ч. 56 мин. назад
  • Почему нежелательно просыпаться от будильника на смартфонеПочему нежелательно просыпаться от будильника на смартфоне

    Многие ставят будильник на своем телефоне и кладут его рядом с кроватью на всю ночь. Но специалисты-сомнологи заявляют, что такая привычка очень вредна. Многие люди из-за этого постоянно нажимают на «повтор» будильника, продолжая дремать. Поэтому они советуют класть мобильный подальше от кровати.

    MedLinks.ru / 1 д. 6 ч. 8 мин. назад
  • Ожирение способствует постепенному ухудшению работы мозгаОжирение способствует постепенному ухудшению работы мозга

    Ожирение не только портит фигуру – оно влияет на ухудшение работы мозга, способствуя процессам, из-за которых повышается уровень белого загрязнения главного органа ЦНС.

    MedLinks.ru / 1 д. 6 ч. 13 мин. назад
  • Обладатели рыжих волос предрасположены к серьёзным болезнямОбладатели рыжих волос предрасположены к серьёзным болезням

    Эксперты объяснили, что рыжеволосые люди являются обладателями редкого гена. Всего около 2% жителей всего мира имеют такой окрас волос от природы.

    MedLinks.ru / 1 д. 6 ч. 22 мин. назад
  • Для диабетиков наиболее полезным десертом являются блюда с высоким содержанием пробиотиковДля диабетиков наиболее полезным десертом являются блюда с высоким содержанием пробиотиков

    Ученые рассказали о результатах исследований в области диетического питания при ряде недугов. Так, при заболеваниях метаболизма, вроде диабета, оптимальными десертами являются блюда с высоким содержанием пробиотиков. Правильно подобранная диета позволить не отказываться даже от десертов.

    MedLinks.ru / 1 д. 6 ч. 28 мин. назад
  • В 2018 году было выдано на 7% меньше разрешений на проведение клинических исследованийВ 2018 году было выдано на 7% меньше разрешений на проведение клинических исследований

    Ассоциация организаций по клиническим исследованиям (АОКИ) представила данные ключевым показателям рынка клинических исследований в России за 2018 год. По информации ассоциации, в прошлом году было выдано разрешений на проведение КИ на 7% меньше, чем в 2017 г. — 653 вместо 700.

    MedLinks.ru / 1 д. 6 ч. 30 мин. назад
  • Изменения личности не всегда наблюдаются при развитии слабоумияИзменения личности не всегда наблюдаются при развитии слабоумия

    Считается, что появление слабоумия связано с изменениями личности, но исследование американских ученых показало, что деменция и болезнь Альцгеймера не всегда проявляются в виде этого симптома.

    MedLinks.ru / 1 д. 6 ч. 38 мин. назад
  • Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.04.2019Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.04.2019

    На большей части Европейской России сохранится влияние антициклона, и погода станет немного теплее обычной, напоминая майскую. Такие условия вполне благоприятны для большинства людей.

    MedLinks.ru / 1 д. 6 ч. 43 мин. назад
  • Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 23.04.2019Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 23.04.2019

    Сохранится влияние антициклона, который и одаривает теплом, и погода, скорее, напоминает майскую, а не апрельскую. Такие условия вполне благоприятны для большинства людей.

    MedLinks.ru / 1 д. 6 ч. 48 мин. назад
  • Эксперты: россияне поняли, что сдавать кровь - это нормальноЭксперты: россияне поняли, что сдавать кровь - это нормально

    Всероссийский центр изучения общественного мнения констатирует: донорство крови становится все более популярным в России. Согласно статистике, донорами крови уже становились 45% россиян.

    MEDdaily.ru / 1 д. 14 ч. 55 мин. назад
  • Исследователи: зависимость от табака вызывает не только никотинИсследователи: зависимость от табака вызывает не только никотин

    Когда человек курит, никотин в его теле превращается в котинин. Этот метаболит никотина присутствует даже в телах тех, кто становится жертвой пассивного курения. И он способен вызывать зависимость.

    MEDdaily.ru / 1 д. 15 ч. 59 мин. назад
  • С сахарным диабетом поможет справиться… горькая дыняС сахарным диабетом поможет справиться… горькая дыня

    Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое надо постоянно контролировать, ведь резкие колебания сахара в крови очень опасны для здоровья!

    Medicina.ua / 1 д. 16 ч. 11 мин. назад
  • Необычная кукуруза обещает заменить собой таблеткиНеобычная кукуруза обещает заменить собой таблетки

    Университет Иллинойса представил новые гибриды фиолетовой кукурузы, содержащие разные комбинации соединений, которые могут справиться с ожирением, воспалением и диабетом.

    MEDdaily.ru / 1 д. 17 ч. назад
  • ВИЧ превратили в средство лечения иммунодефицитаВИЧ превратили в средство лечения иммунодефицита

    Американские ученые использовали ВИЧ для создания генной терапии. Им вирус позволил вылечить восьмерых детей с тяжелым комбинированным иммунодефицитом. У детей от рождения практически отсутствовала иммунная защита.

    MEDdaily.ru / 1 д. 18 ч. назад
  • Ученые пролили свет на мужское бесплодиеУченые пролили свет на мужское бесплодие

    Китайские специалисты выяснили: у бесплодных мышей мужского пола нет важного гена XRCC1. Аналогичная проблема может быть у мужчин со сниженным числом сперматозоидов и с низким качеством спермы.

    MEDdaily.ru / 1 д. 18 ч. 56 мин. назад
  • Какие болезни можно лечить с помощью стволовых клетокКакие болезни можно лечить с помощью стволовых клеток

    Ученые из Рочестерского университета (США) сделали сенсационное заявление: снижение объема мышечной массы в старости связана с массовой гибелью стволовых клеток!

    Medicina.ua / 1 д. 19 ч. 2 мин. назад
  • Привычные продукты питания, оказалось, скрывают канцерогенПривычные продукты питания, оказалось, скрывают канцероген

    Франция ввела запрет на пищевую добавку, которую можно найти в глазури, жевательной резинке, шоколаде, белых пакетированных соусах, зубной пасте, солнцезащитных средствах, краске.

    MEDdaily.ru / 1 д. 19 ч. 58 мин. назад
  • ещё новости
  • Чем опасны сахарозаменители: объяснение врачаЧем опасны сахарозаменители: объяснение врача

    Сукралоза – это популярный сахарозаменитель, который содержится во многих диетических продуктах и напитках, спортивном питании.

    Medicina.ua / 1 д. 20 ч. 23 мин. назад
  • Ракообразные помогли устранить повреждения нервовРакообразные помогли устранить повреждения нервов

    Революционная технология регенерации нервов, использующая материал из панцирей креветок, дает надежду людям с хроническими болями, синдромом запястного канала (туннельным синдромом) и прочими отклонениями, связанными с нервами. Как отмечает Xinhua, Университет Западного Сиднея рассказал о факте успешной регенерации поврежденных периферических нервов с минимальным набором побочных эффектов.

    MedLinks.ru / 2 д. 5 ч. 48 мин. назад далее
  • Когда «детокс» не поможет вашей печени?Когда «детокс» не поможет вашей печени?

    Печень – один из важнейших органов пищеварительной системы. Функции печени многочисленны: выделительная (образование и выделение желчи), синтетическая (образование белков плазмы: альбумин, фибриноген, протромбин и др.), кроветворная (только у плода), энергетическая (образование глюкозы), функция депонирования (депо крови, витаминов, гликогена, железа), а также детоксикация (инактивация различных лекарственных препаратов и токсических веществ).

    MedNovelty.ru / 6 д. 11 ч. 24 мин. назад далее
  • Средства для омоложения: ТОП-3 препарата для сохранения красотыСредства для омоложения: ТОП-3 препарата для сохранения красоты

    Регулярный прием витаминов поможет поддержать тонус, сохранить природную красоту и даже продлить жизнь. В этом плане удобно использовать готовое средство, изготовленного на основе натуральных биологических стимуляторов: пчелиного молочка, бобровой струи, меда.

    Витасайт.ru / 11 д. 0 ч. 24 мин. назад
  • Глаукома: как защититься от невидимого вора зренияГлаукома: как защититься от невидимого вора зрения

    Глаукома — самое распространенное заболевание глаз, которое зачастую протекает бессимптомно, но при этом может привести к значительным ухудшениям зрения, вплоть до полной слепоты.

    MedNovelty.ru / 12 д. 11 ч. 2 мин. назад
  • Витамины для волосВитамины для волос

    Основные факторы для здоровых волос любого типа - это генетика и здоровье организма вообще. Хорошо понятным фактором для оптимального здоровья человека является питание, оно же является важным элементом и для здоровья волос.

    Витасайт.ru / 13 д. 1 ч. 57 мин. назад
  • Центр веса Ивановой - майЦентр веса Ивановой - май

    Даты мероприятий на апрель и май. Приглашаем на День открытых дверей!

    Витасайт.ru / 13 д. 2 ч. 9 мин. назад
  • Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. ЗаписатьсяГолинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Голинько Алексей Анатольевич. Записаться

    как записаться на приём?

    Витасайт: Вопросы / 15 д. 3 ч. 35 мин. назад
  • Советы врачей: как избавиться от пигментации кожиСоветы врачей: как избавиться от пигментации кожи

    Большинство из нас страдает от разных дефектов кожи, к которым также относятся и пигментные пятна.

    Medicina.ua / 15 д. 14 ч. 46 мин. назад
  • Болит голова? Медики назвали самые распространенные причиныБолит голова? Медики назвали самые распространенные причины

    Просыпаетесь, а голова уже болит?

    Medicina.ua / 15 д. 15 ч. 59 мин. назад
  • Самое коварное кожное заболевание. Кто в группе рискаСамое коварное кожное заболевание. Кто в группе риска

    Псориаз – хроническое заболевание, сопровождающееся воспалением и шелушением кожи.

    Medicina.ua / 15 д. 17 ч. 32 мин. назад
  • Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Тест полоскаДомашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Домашний тест-полоска наступления менопаузы: Вопросы и комментарии.. Тест полоска

    У меня все вышеописанные признаки (сухость кожи, снижение либидо, потливость) начались в 40 лет. Считала, что для климакса это очень рано, думала, что бессонница, раздражительность – последствия работы без выходных, отпусков. Подруга рассказала, что можно проверить ФСГ дома, используя тест полоски, которые показала, что изменения начались. Врач в клинике подтвердил мое состояние.

    Витасайт: Вопросы / 15 д. 23 ч. 6 мин. назад далее
  • Феникс - понятные ценыФеникс - понятные цены

    В В центре мужского здоровья "Феникс" можно пройти бесплатные консультации профессора ежедневно с 10.30 до 12.30. Пройти обследование на венерические болезни за 3000 руб.; комплексное экспресс-обследование за час – 5000 руб

    Витасайт.ru / 15 д. 23 ч. 31 мин. назад
  • Кия - сем. капиталКия - сем. капитал

    Уважаемые родители! В МЦ Кия на оплату медицинских услуг Вы можете использовать средства областного (семейного) капитала.

    Витасайт.ru / 15 д. 23 ч. 36 мин. назад
  • Семинар «Специализированная тренировка центральной и глубокой стабилизации туловища»Семинар «Специализированная тренировка центральной и глубокой стабилизации туловища»

    10-12 мая 2019 в Санкт-Петербурге пройдет курс на тему «Специализированная тренировка центральной и глубокой стабилизации туловища» от преподавателя Академии Физиотерапии Роберта Витковского (Польша).

    Медицина в спорте / 16 д. 8 ч. 28 мин. назад
  • Cеминар «Мягкие техники мануальной терапии»Cеминар «Мягкие техники мануальной терапии»

    3-5 мая 2019 года в Санкт-Петербурге пройдет семинар на тему «Мягкие техники мануальной терапии», являющийся третьей ступенью курса повышения квалификации по программе «Реабилитация в медицине и спорте».

    Медицина в спорте / 16 д. 8 ч. 36 мин. назад
  • Семинар «Мышечное тестирование»Семинар «Мышечное тестирование»

    26-28 апреля 2019 года в Санкт-Петербурге пройдет семинар на тему «Мышечное тестирование», являющийся второй ступенью курса повышения квалификации по программе «Реабилитация в медицине и спорте».

    Медицина в спорте / 16 д. 8 ч. 44 мин. назад
  • Врачи рассказали, чем опасен парацетамол для здоровьяВрачи рассказали, чем опасен парацетамол для здоровья

    Многие беременные женщины принимают парацетамол при головной боли, во время вирусных и простудных заболеваний.

    Medicina.ua / 18 д. 15 ч. 33 мин. назад
  • Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. ФимозФилатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Фимоз

    Здравствуйте, Андрей Иванович. Хочу проконсультироваться. Мальчику 1,5 года не открывается головка, поставили диагноз фимоз. Уролог прописал мазь Дипросалик 10 дней, промазали, головка начала совсем чуть-чуть открываться, как только отменили мазь, продолжали растягивать, как сказал врач,но она обратно закрылась. Что делать? Обрезание мы не очень хотим делать или можно подождать?

    Витасайт: Вопросы / 21 д. 3 ч. 14 мин. назад далее
  • Как распознать сигнал тревоги от своего живота?Как распознать сигнал тревоги от своего живота?

    У кого из нас не болел живот? А изжога после плотного обеда – любой взрослый знаком с этим неприятным жжением в области груди…

    MedNovelty.ru / 21 д. 11 ч. 3 мин. назад
  • Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Нужно поставить имплантСироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Нужно поставить имплант

    Здравствуйте Ирина Анатольевна! Хотел спросить ставите ли вы имплант. Ребенку 3 года. Мы хотели поехать и поставить имплант у доктора Давыдова. Но так как вы ближе к нам хотели проконсультироваться у Вас. И Если вы ставите имплант то в какую цену нам это обойдется. У ребенка удалили глаз в 3 месяца стоит протез. Спасибо.

    Витасайт: Вопросы / 21 д. 19 ч. 3 мин. назад
  • Гименей - для ДЦПГименей - для ДЦП

    В МЦ Гименей C 7 по 9 апреля 2019 г. - Операции по методу Ульзибата детям с ДЦП. Идет предварительная запись

    Витасайт.ru / 26 д. 22 ч. 40 мин. назад
  • Неврологический центрНеврологический центр

    Неврологический центр Бубновой теперь направляет больных на проведение селективных операций в области нейрохирургии: нейротравма, опухоли головного и спинного мозга, гидроцефалия, эпилепсии, заболевания сосудов головного и спинного мозга, врожденные и приобретенные пороки развития головного мозга, а также лечение дегенеративных заболеваний позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков).

    Витасайт.ru / 27 д. 21 ч. 39 мин. назад далее
  • Лотос - акции весныЛотос - акции весны

    Акции от МЦ Лотос по 30 апреля: Женский онкоскрининг и цифровая маммография.

    Витасайт.ru / 27 д. 22 ч. 15 мин. назад
  • Что делать, если разбился градусник?Что делать, если разбился градусник?

    Ртуть опасна. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Соединения ртути встречаются в различных технических устройствах. Как правильно собирать ртуть..

    Витасайт.ru / 33 д. 1 ч. 15 мин. назад
  • Омега-3 помогает снизить зависимость от табакаОмега-3 помогает снизить зависимость от табака

    Согласно исследованию, проведенному Университетом Хайфы (Израиль), курильщик принимая добавки омега-3 жирных кислот, значительно снижает никотиновую зависимость и даже количество сигарет, потребляемых ежедневно.

    Витасайт.ru / 33 д. 1 ч. 16 мин. назад
  • Консультация уролога при недержании мочиКонсультация уролога при недержании мочи

    Многие люди с этой проблемой уходят из активной социальной жизни и пытаются скрыть проблему от семьи, друзей и даже от врачей. Члены семьи, которые заботятся о старших, страдающих недержанием мочи, часто не знают о возможности выбора лечения и считают, что домашний уход - единственный выход. Эти представления неправильны, так как в большинстве случаев недержание мочи можно лечить.

    Витасайт.ru / 33 д. 1 ч. 20 мин. назад далее
  • Центр веса Ивановой - веснаЦентр веса Ивановой - весна

    Даты мероприятий на весенние месяцы. Приглашаем на День открытых дверей!

    Витасайт.ru / 33 д. 20 ч. 24 мин. назад
  • Репромед - акции февраляРепромед - акции февраля

    Спешите! Только до конца марта! Клиника "Репромед" предлагает: Консультация уролога или гинеколога + комплексный анализ на 10 ИППП = 2500 руб.; Скидка 10% на любой вид УЗИ (при предъявлении купона); Гинекологический check-up за 1000 руб. Информация о женском здоровье за 30 минут! Включает консультацию врача-гинеколога с осмотром и мазок на атипичные клетки.

    Витасайт.ru / 33 д. 20 ч. 28 мин. назад далее
  • Центр веса Ларцевой - расписание веснаЦентр веса Ларцевой - расписание весна

    Работа с подсознанием, приводящая к исполнению желания и излечению. В марте базовый курс "Тета-Хелинг" Центр психологической коррекции веса Марины Ларцевой. А также расписание марафонов коррекции веса на апрель и май.

    Витасайт.ru / 34 д. 22 ч. 26 мин. назад
  • Костный имплант на основе целлюлозы распадается после выполнения функцииКостный имплант на основе целлюлозы распадается после выполнения функции

    Ученые из университетов Британской Колумбии и Макмастера разработали материал будущего для костных имплантов.

    MedNovelty.ru / 35 д. 19 ч. 42 мин. назад
  • ещё новости
  • Медики впервые диагностировали фибромиалгию с помощью анализа кровиМедики впервые диагностировали фибромиалгию с помощью анализа крови

    Новое исследование откроет возможность проведения простой и быстрой диагностики.

    MedNovelty.ru / 36 д. 17 ч. назад
  • Базовый курс K-Taping®Базовый курс K-Taping®

    С 5 по 6 апреля 2019 года в Санкт-Петербурге пройдет Базовый курс K-Taping® основ кинезиологического тейпирования.

    Медицина в спорте / 38 д. 18 ч. 5 мин. назад
  • Семинар «Пальпационная анатомия»Семинар «Пальпационная анатомия»

    С 12 по 14 апреля 2019 года в Санкт-Петербурге пройдет семинар на тему «Пальпационная анатомия», являющийся первой ступенью курса повышения квалификации по программе «Реабилитация в медицине и спорте».

    Медицина в спорте / 40 д. 11 ч. 42 мин. назад
  • Иногда аутизм уходит, но проблемы остаютсяИногда аутизм уходит, но проблемы остаются

    Последние исследования показывают, что иногда дети с расстройством аутистического спектра перерастают диагноз, который ранее считался пожизненным.

    MedNovelty.ru / 42 д. 17 ч. 44 мин. назад
  • Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Перелом нижней стенки глазницыВосстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Восстановительная хирургия травматических повреждений орбиты. Перелом нижней стенки глазницы

    Уважаемая Ирина Анатольевна, здравствуйте. У моего сына, 11 лет в результате нанесенной травмы диагностировали перелом нижней стенки правой глазницы с признаками фиксации и пролабирования нижней прямой мышцы глазного яблока в полость верхнечелюстной пазухи. Признаки невыраженного правостороннего верхнечелюстного гемосинуса. Энофтальм, ограничение подвижности правого глаза вверх и вниз. В нашем городе специалистотв нет. мы готовы везти в любой город. Скажите, пожалуйста, сколько у нас времени для оптимального проведения опреации. Пожалуйста, посоветуйте хирургов или клиники, в которых практикуется лечение детям. Буду Вам премного благодарна. Ирина

    Витасайт: Вопросы / 42 д. 19 ч. 28 мин. назад далее
  • Испытание препаратов безопаснее проводить на цифровой почкеИспытание препаратов безопаснее проводить на цифровой почке

    Исследователи из университета Ватерлоо возглавили разработку первой компьютерной модели человеческой почки.

    MedNovelty.ru / 43 д. 13 ч. 47 мин. назад
  • Кальян: популярен и опасенКальян: популярен и опасен

    Курение кальяна — не такое безобидное занятие, как многим хотелось бы думать. В процессе курения люди вдыхают токсичные химикаты, причем часто на уровне, сопоставимом с курением сигарет.

    MedNovelty.ru / 46 д. 7 ч. 51 мин. назад
  • Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Аутоимунный гепатитПышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Пышкин Сергей Александрович. Аутоимунный гепатит

    В 2011 году, мне поставили диагноз аутоимунный гепатит, сейчас фиброз печени F3, пограничные значения с F4, лечение азатиоприн, урсосан, гептор. Сергей Александрович, в 2011 вы мне делали пункцию, нужна ваша консультация.

    Витасайт: Вопросы / 48 д. 1 ч. 6 мин. назад
  • Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. КомментарийБиография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Биография коварного остеохондроза. Комментарий

    Лечение межпозвоночной грыжи может быть как оперативным, так и консервативным. Однако учитывая, что это последняя стадия остеохондроза, консервативная терапия обладает низкой эффективностью. Операция преследует цель восстановить нормальное анатомическое строение и укрепить позвоночник, чтобы предупредить повторное выпячивание межпозвоночного диска.

    Витасайт: Вопросы / 48 д. 10 ч. 55 мин. назад далее
  • Кохлеарный имплант до года - и ребенок будет общаться словами, а не жестамиКохлеарный имплант до года - и ребенок будет общаться словами, а не жестами

    Ученые из детской больницы в Чикаго представили дополнительные доказательства того, что если глухому ребенку внедрить кохлеарный имплант в течение года с момента рождения, вероятность того, что он научится полноценно понимать речь и разговаривать, становится выше.

    MedNovelty.ru / 48 д. 16 ч. 19 мин. назад
  • Семинар «Мио-фасциальные техники в мануальной терапии. Концепт Kaltenborn-Evjenth»Семинар «Мио-фасциальные техники в мануальной терапии. Концепт Kaltenborn-Evjenth»

    18 марта 2019 года в Санкт-Петербурге пройдет обучение на тему «Мио-фасциальные техники в мануальной терапии. Концепт Kaltenborn-Evjenth» от преподавателя Академии Физического Воспитания - Мирослава Кокоша (Польша).

    Медицина в спорте / 49 д. 8 ч. 15 мин. назад
  • Курс мануальных техник Кальтенборна-ЭвентаКурс мануальных техник Кальтенборна-Эвента

    Пятая часть курса мануальных техник Кальтенборна-Эвента (Kaltenborn - Evjenth) пройдет в Санкт-Петербурге в период с 14 по 17 марта 2019 года.

    Медицина в спорте / 49 д. 8 ч. 26 мин. назад
  • Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Швы после операции по гипоспадииФилатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Швы после операции по гипоспадии

    Здравствуйте, Андрей Иванович. В 17-18 гг. проводили сыну операцию по гипоспадии, было несколько операций, на данный момент все хорошо, только швы еще грубые, после операции мазали мадекасолом. Надо ли еще переодически их смазывать, или с возрастом они более-менее рассосутся? Спасибо Вам огромное за все!

    Витасайт: Вопросы / 50 д. 0 ч. 51 мин. назад
  • Между апноэ и болезнью Альцгеймера возможна связьМежду апноэ и болезнью Альцгеймера возможна связь

    Если ночью у вас несколько раз останавливается дыхание, возможно, в области мозга, ответственной за память, есть повышенные скопления биомаркера Альцгеймера — белка тау.

    MedNovelty.ru / 50 д. 21 ч. 33 мин. назад
  • Вот почему мозги мужчины и женщины различаютсяВот почему мозги мужчины и женщины различаются

    Исследователи из медицинской школы университета Мэриленда открыли механизм влияния мужских половых гормонов андрогенов на строение мозга.

    MedNovelty.ru / 51 д. 17 ч. 19 мин. назад
  • Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Моторная алалия, ЗПРМалинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Моторная алалия, ЗПР

    Уважаемая Елена Викторовна! Моему сыну 7 лет, диагноз моторная алалия, ЗПР. Трудности в школе с освоением программы, с 2.5 лет принимаем кортаксин, целебрализин каждые пол года, два года как колим глиатилин, постоянно наблюдается у врачей невропатолога и психиатра, у нас инвалидность. Но во всем этом есть какая-то недосказанность, то на не понятно в чём причина сильной задержки речи, лечение однотипное. Очень нужна ваша помощь, как отличного специалиста! Может вы поможете нам, может что-то подтвердите, что-то опровергните! Как я могу к вам попасть?

    Витасайт: Вопросы / 54 д. 2 ч. 13 мин. назад далее
  • Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Панические атакиМалинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Малинина Елена Викторовна. Панические атаки

    Елена Викторовна, добрый день. Сыну 16 лет...проходил комиссию в военкомате, сказали не годен и посоветовали обратиться к психиатору,, лечение ВСД и панических атак. Сын уже лежал в неврологическом отделении из за потери сознания в школе. Скажите пжл.. можем ли мы к вам записаться на прием?

    Витасайт: Вопросы / 55 д. 3 ч. назад
  • Детство в окружении зелени - залог хорошего психического здоровья ребенкаДетство в окружении зелени - залог хорошего психического здоровья ребенка

    Выяснилось, что если дети живут там, где много зеленых насаждений, таких как парки, рощи и леса, риск развития психических расстройств для них на 55% ниже.

    MedNovelty.ru / 55 д. 21 ч. 26 мин. назад
  • Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Крипторхизм, ДЦПФилатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Филатов Андрей Иванович. Крипторхизм, ДЦП

    Здравствуйте, Андрей Иванович. Нужна срочная консультация для мальчика 11 лет. Диагноз правосторонний крипторхизм. У ребенка ДЦП. Были у андролога - посоветовал обратиться именно к Вам. Как к Вам попасть в ближайшее время?

    Витасайт: Вопросы / 62 д. 22 ч. 41 мин. назад
  •  Репродуктивное здоровье. Медицинский центр.  Репродуктивное здоровье. Медицинский центр.  Репродуктивное здоровье. Медицинский центр.  Репродуктивное здоровье. Медицинский центр.  Репродуктивное здоровье. Медицинский центр.  Репродуктивное здоровье. Медицинский центр.  Репродуктивное здоровье. Медицинский центр.  Репродуктивное здоровье. Медицинский центр. Стоимость ведения беременности "Репродуктивное здоровье". Медицинский центр. "Репродуктивное здоровье". Медицинский центр. "Репродуктивное здоровье". Медицинский центр. "Репродуктивное здоровье". Медицинский центр. "Репродуктивное здоровье". Медицинский центр. "Репродуктивное здоровье". Медицинский центр. "Репродуктивное здоровье". Медицинский центр. "Репродуктивное здоровье". Медицинский центр. Стоимость ведения беременности

    Здравствуйте, сколько стоит ведение беременности у Ивановой Н.В.?

    Витасайт: Вопросы / 63 д. 1 ч. 38 мин. назад
  • Диагностика орфанных заболеваний: реалии и перспективыДиагностика орфанных заболеваний: реалии и перспективы

    28 февраля во всем мире отмечается День редких заболеваний. В 2019 году тема редких (орфанных) заболеваний в России обрела новое звучание – федеральная программа «7 нозологий», согласно которой люди с редкими заболеваниями получали лечение за счет федерального бюджета, изменила свое название.

    MedNovelty.ru / 64 д. 14 ч. 46 мин. назад
  • Уникальное сочетание тандемной трансплантации костного мозга и иммунотерапии спасает жизнь маленьким пациентам с нейробластомойУникальное сочетание тандемной трансплантации костного мозга и иммунотерапии спасает жизнь маленьким пациентам с нейробластомой

    НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова — единственное в России медицинское учреждение, использующее сочетание тандемной трансплантации костного мозга и иммунотерапии для лечения детей с нейробластомой группы высокого риска.

    MedNovelty.ru / 67 д. 17 ч. 32 мин. назад
  • Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Закрыть бельмоСироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Закрыть бельмо

    Здравствуйте Ирина Анатольевна, У меня СД 1 тип, после витроэктомии, замены хрусталика правый глаз ослеп. В следствии чего начало образовываться бельмо, хотелось бы скрыть его. Изготавливаете ли маскирующие контактные линзы?

    Витасайт: Вопросы / 68 д. 2 ч. 52 мин. назад
  • Новое движение биохакинг. Путь к сверхчеловеку, но это не точноНовое движение биохакинг. Путь к сверхчеловеку, но это не точно

      Биохакинг зародился в Кремниевой долине, дословно этот термин означает взлом организма (это-то и пугает) и предполагает выход на якобы новый уровень физиологических и психологических процессов в организме, пишет Екатерина Чеботарева в №3 Журнала Корреспондент. Научных подтверждений эффективности и безопасности методов нет, «золотых протоколов» и схем нового уровня процессов тоже. Каждый, кто им увлекся, выбирает свой путь. И рискует каждый тоже по-своему. ХАКНУТЬ СИСТЕМУ — ДОРОГО В попытках взломать организм биохакеры практикуют разные виды голодания, различные диетические течения, духовные практики, регулярно сдают всевозможные анализы и проходят исследования, принимают горстями биологические добавки и серьезные препараты, подвергаются экспериментальным и сомнительным процедурам, вживляют электронные чипы и имплантаты, носят особо чувствительные слуховые аппараты при абсолютно нормальном слухе. И еще чего только не делают. Самые отчаянные делают все сразу. Надеюсь, хотя бы часть из них периодически попадает в поле зрения психиатров — это никакая не шутка. Сомнительное удовольствие обходится недешево. Один из самых маргинальных биохакеров — стартапер Сергей Фаге — пару лет назад опубликовал статью, где расписал свой способ стать сверхчеловеком. На то, чтобы прожить дольше, за пару лет он уже потратил $200 тыс. и останавливаться не намерен. Фаге уверял, что проживет минимум до 120 лет молодым, красивым и здоровым. Сейчас ему 33, и, честно говоря, выглядит он так себе и на сверхчеловека совсем не похож. Такой себе обычный мужик лет 40 со слегка помятым и не очень счастливым лицом. Четкого определения термина «биохакинг» нет. Чем активно пользуются предприимчивые бизнесмены от медицины, предлагая другим гражданам «программы биохакинга». Под модным названием продвигают консультации врачей различного профиля, пакеты дорогостоящих исследований и модные физиотерапевтические процедуры. В реальности получается такой себе креативный скрининг. Польза в этом отчасти есть: часть небедного и озабоченного ЗОЖем (здоровый образ жизни, чего уж там!) населения хорошенько обследуется. Одна консультация в самом простом скрининговом пакете начинается от 1 тыс. грн! За эти деньги терапевт соберет анамнез, измерит давление, взвесит на весах, которые умеют определять процент висцерального жира, совершит визуальный осмотр позвоночника и назначит клиенту кучу несомненно полезных, а соответственно, дорогостоящих исследований и процедур. Для тех, кто побогаче, а прожить молодым и подольше хочет сильнее, — 8 тыс. грн. Спрос рождает предложение. Снимаю шляпу перед маркетинговым гением! Если отбросить перегибы вроде маниакальной увлеченности обследованиями, фармацевтическими препаратами, широким спектром медицинских услуг, новомодными и небезопасными экспериментами, жажду наживы и стремление взломать мозг, то останутся старые добрые принципы здорового образа жизни, йоги, профилактической и антивозрастной медицины: здоровый сон, сбалансированное питание, физические нагрузки на свежем воздухе, духовные практики, повышение стрессоустойчивости, тренировка когнитивных функций, вакцинация и регулярный контроль состояния здоровья. ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ — НУЖЕН С одной стороны, проявлять интерес и заботу по отношению к собственному храму души — похвально и ответственно. С другой — страстно отдаваясь самодиагностике, тотально контролируя показатели процессов в организме, можно увлечься, втянуться, перебрать все буквы алфавита в медицинском справочнике и обнаружить у себя все, кроме родильной горячки. Но если медицина — доказательная наука, которая опирается на результаты исследований, то биохакинг — эксперимент в домашних условиях, где человек методом тыка пытается вмешиваться в физиологические процессы с целью увеличения продолжительности жизни и молодости. В какой момент времени и на каком основании кто-то решил, что он умнее природы? Как бы и правда не сломали, как в анекдоте про шары — «один поломал, второй про… потерял. Броское и непонятное название, увлекательный контент с элементами риска, тайны и современных технологий, маркетинг со всеми его инструментами — и новая секта готова. Совсем увлекшиеся экспериментируют на себе и пытаются обратить в свою веру окружающих, что неплохо получается благодаря социальным сетям и невысокому базовому уровню интеллекта и инстинкта самосохранения в популяции. НЕ ПОВТОРЯТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! Тотальный контроль — граничащее с навязчивостью желание постоянно контролировать всевозможные показатели организма: лабораторные, клинические, инструментальные и функциональные исследования. Это, возможно, увлекательно, но лишено смысла и обходится в очень приличные деньги. Так недалеко до паранойи с ипохондрией. Голодание — «продвинутые взломщики» отказываются от употребления пищи на длительный срок (7-8 дней) и пьют только черный кофе и воду. Цель этого жесткого варианта интервального голодания — истощить запас гликогена в печени и расщепить накопленный организмом жир. Они полагают, что это помогает сбросить вес, повышает производительность, улучшает настроение и продлевает жизнь. С последним утверждением сложно согласиться, научных доказательств этому нет, и вряд ли они найдутся. Прием фармацевтических и не очень фармацевтических препаратов — причемсписок большой и пугающий. От БАДов, витаминов и электролитов до вполне серьезных лекарств и не очень законных химических веществ. Например, препараты, применяемые в лечении диабета второго типа, особенно у пациентов с избыточным весом. Они снижают уровень глюкозы и холестерина, повышают чувствительность к инсулину. Биохакеры же принимают его для похудения, профилактики заболеваний сердца и в качестве лекарства от старости. Стабилизаторы настроения— психотропные препараты, которые применяются в терапии маниакальных и гипоманиакальных фаз при биполярном расстройстве и в комплексной терапии некоторых видов депрессий. Препараты довольно токсичные, требуют постоянного контроля их уровня в крови, могут вызывать осложнения со стороны нервной и сердечно-сосудистой системы, а передозировка может привести к смерти. Психостимуляторы— препараты, которые применяются при лечении дневной сонливости: нарколепсии, старческом слабоумии, цифровой деменции, синдроме дефицита внимания. Упоротые биохакеры едят психостимуляторы с целью улучшения когнитивных способностей и концентрации. Однако за все нужно платить — при длительном приеме препараты истощают нервную систему и вызывают привыкание. Антидепрессанты— в частности, те, что воздействуют на серотониновые, допаминовые и норадреналиновые рецепторы и применяются в терапии депрессивных и тревожных расстройств. Последствия? Примерно те же, что и у стимуляторов, если применять их не по назначению. Инъекции непроверенных препаратов — это самая пугающая часть. «Взломщики» практикуют «усовершенствование» себя на генном уровне. Бывший сотрудник NASA, глава стартапа Odin, производящего генетические ножницы CRISPR [о самой технологии мы писали в №1-2, 2019], Джосия Зайнер публично сделал себе инъекцию, которая якобы «пришьет» ему ген, ответственный за мышечную массу и силу, и заявил, что через шесть-восемь месяцев он получит тело атлета и сверхсилу. До этого предприимчивый биохакер норовил встроить в свою ДНК ген медузы, чтобы его тело фосфоресцировало в темноте. Со свечением не сложилось, но автор стал утверждать, что подобные инъекции вполне безопасны, так как чувствует он себя хорошо. Несложно догадаться по какой причине он больше в NASA не работает. Зайнер выложил в Сеть инструкцию, как использовать CRISPR — инновационную технологию редактирования генов в домашних условиях. Наборы юного естествоиспытателя и обещания супермышц разлетались как горячие пирожки. В Сети появилось большое количество роликов, где люди делали себе инъекции, купленные в интернете. FDA — Администрация по контролю продуктов питания и фармацевтических препаратов США — не на шутку взволновалась и была вынуждена добиться запрета на деятельность и продажи сомнительной жидкости. Недавно в Вашингтоне был найден мертвым еще один маргинал-биохакер — Аарон Трейвик. 28-летний мужчина возглавлял компанию Ascendance Biomedical, стремился совершить революцию в биомедицине и активно испытывал экспериментальные препараты на себе. В прошлом году Аарон публично ввел себе экспериментальное и несертифицированное лекарство от герпеса и был убежден, что вот-вот победит ВИЧ. Однако после тех громких заявлений биохакер изменился в поведении, стал уединяться, а также избегать общения даже с коллегами по лаборатории. Его обнаружили мертвым в камере сенсорной депривации. Что именно послужило причиной смерти Трейвика, пока неясно. БЕЗОПАСНЫЙ БИОХАКИНГ. ЕСЛИ ДА, ТО КАК? Однако есть и хорошие новости — здоровый подход к вопросу улучшить себя и качество жизни. Поклонники этого направления считают, что все, что нужно для счастья в широком смысле этого слова, есть внутри нас. Нейро- и другие биологи, физиологи, психологи и аналитики, диетологи, йога- и спортивные тренеры, маркетологи и инвесторы ежегодно собираются на международной конференции в Пасадене, чтобы обсудить адекватные способы раскрытия потенциала, ничего не ломая. Они рассматривают биохакинг как способ прокачать тело и разум для достижения целей, обретения спокойствия и удовлетворения, разумеется, без грубого вмешательства. По их мнению, этого можно достичь разными способами: с помощью дыхательных техник, медитации, криотерапии, различных тренировок, кинезиотерапии, смеха и правильного настроя. А главная цель — находиться здесь и сейчас, научиться осознанию момента и состояния, в котором человек переживает и создает лучшее, на что способен, и понимает собственную суть. Жить «здесь и сейчас». Упорные размышления о прошлом или будущем — не самое продуктивное состояние, которое мешает сфокусироваться на происходящем прямо сейчас. Решать насущные вопросы и опасаться внешних угроз вполне естественно, но наше сознание привыкает к этому и видит угрозы постоянно, даже если реальной опасности нет и это только воспоминания, фантазии, обиды или прогнозы на будущее. Но это можно изменить, научившись постоянно находиться в настоящем моменте. К осознанности можно прийти разными путями, практически все они проверены временем и известны человечеству в той или иной мере, а некоторые даже на протяжении тысячелетий. Дыхательные техники — воздух осознанно. Шиве приписывают слова: «Если вы сможете почувствовать промежуток между вдохом и выдохом, то наступит благотворность. Тогда ничего больше не нужно. Вы получили благословение, вас признали, это случилось. Ничего не нужно добавлять или переделывать, все уже есть, за исключением некоторой доли осознанности. Дыхание и осознанность должны стать единым целым». В буддийской философии такая практика известна, как анапанасати-йога. Говорят, сам Будда достиг саморазвития и просветления с ее помощью. На сегодняшний день известно большое количество дыхательных техник — от древних йоговских до новых авторских. На любой вкус и кошелек. Медитация — посмотреть внутрь себя. Это, пожалуй, главный и самый здоровый инструмент по обретению осознанности и концентрации на сегодняшний день. Возможности ее практически безграничны, с ее помощью можно унять беспокойство и тревогу, снять стресс, улучшить концентрацию и память, усилить положительные эмоции и справиться с депрессией. Некоторым с помощью медитативных практик и вовсе удается сделать чудо. Например, «ледяной человек» Вим Хоф, которому принадлежит 26 мировых рекордов, среди которых два часа в колбе со льдом, марафон за полярным кругом, восхождение на Монблан в одних шортах. С помощью медитаций Хоф научился управлять иммунитетом, гормонами стресса и еще десятком физиологических процессов без вмешательства извне и каких бы то ни было химических веществ. Техника позволяет усиливать циркуляцию крови и повышать выносливость мышц, концентрацию и осознанность. Ему 60 лет и он выглядит определенно здоровее и лучше Фаге. "Ледяной человек" Вим Хоф Терапия холодом — другими словами, закаливание, эффективность которого доказана наукой и знакома всем с детства. Закаливание повышает неспецифический иммунитета, приводит к высвобождению адипонектина — гормона, который ускоряет расщепление жира, повышает выносливость и увеличивает срок жизни клеток организма. Это может быть холодный душ, ледяная ванна, прогулки на морозе или криокамера. Внутренний генератор — это очень похоже на аутотренинг. Все качества, необходимые для продуктивности, уже есть внутри нас, и мы можем ощутить их в любой момент. Осталось научиться представлять себя реактором, который выделяет энергию, концентрацию, смелость и ясность. А пульт управления — мысли и осознанность, с помощью которых можно повышать уровень энергии. То же можно делать со шкалой концентрации. По этому принципу работают и ежедневные напоминания в телефоне и на стикерах вроде «спокойствие, красота, счастье» или «мудрость, здоровье, любовь», а также амулеты и талисманы. Кому что нужнее и ближе. Поза силы — тоже инструмент. Наше самочувствие и эмоциональное состояние напрямую связано с позами и положением в пространстве. Мы привыкли, что язык тела выражает эмоции, но с той же силой он может и вызывать их. Именно поэтому позы силы и уверенности повышают уровень тестостерона и снижают уровень кортизола — гормона стресса. В результате появляется чувство уверенности, а уровень тревоги заметно понижается. Поза эмбриона дает ощущение защищенности и спокойствия и т. д. Смех — потрясающая и уникальная способность человека. Чувство юмора напрямую коррелирует с интеллектом и является его косвенным признаком. Можно предположить, что интеллект здесь первичен и чем умнее человек, тем более тонкий юмор он ценит. Да, но нужно помнить, что положительные эмоции улучшают работу головного мозга, иммунитет и настроение. Даже если смех ненастоящий, он все равно работает. Справедлива обратная связь, как и в случае позы. Ваше физическое состояние изменит эмоции. Инструмент настолько сильный, что смех давно изучают и применяют в качестве дополнительного метода лечения при депрессии, нарушениях сна и когнитивных нарушениях. Специализация «смехотерапевт» больше не вызывает смеха, пардон за каламбур.   Отказ от алкоголя. Почему бы и нет? Взгляды ученых и любителей на алкоголь расходятся. Однако, с точки зрения биохакинга здорового человека, алкоголь плохо влияет на тело и разум. Отказ от алкоголя рассматривается не как жертва, а подарок своему телу. Веселье и легкость уже есть в нас самих. Охотно верится, каждый из нас хотя бы однажды встречал трезвого, но очень веселого человека на вечеринке или сам им был. Чтение — не только источник знаний, но и тренировка мозгов. Во время чтения мы загружаем в свой мозг знания, представления и идеи, а наш мозг генерирует мысли и чувства. Когда мы читаем, идеи встраиваются в нашу картину мира и дополняют ее. Благодарность — не только правило хорошего тона. Это еще и умение концентрироваться на позитивном опыте, менять мысли о своей жизни в целом, поддерживать теплые отношения с теми, кто дорог, чувствовать себя более удовлетворенным и счастливым. Своего рода медитация благодарности — закрыть глаза, глубоко дышать, сконцентрироваться на том, за что благодарны, сохранить мысли об этом как можно дольше. Обучение новому — как фитнес для мозга.Смена привычных действий на новые и необычные полезна для развития мозга, даже если при этом вы не получаете конкретных знаний по предмету. Максимальное разнообразие обогащает и увлекает мозг, развивает нейронные связи и сохраняет его долго молодым и подвижным. Изучение иностранных языков, занятия яхтингом или кайтсерфингом, путешествия, рисование или скульптура. Традиционная медицина, к слову, считает обучение новому едва ли не главным средством профилактики болезни Альцгеймера. Физическая культура— важный инструмент в профилактике болезней, которые серьезно ухудшают качество жизни и лидируют в списках причин смерти, в том числе сердечно-сосудистые и онкологические. Но побольше движений полезно и для мозга. Регулярная физическая активность в любом возрасте улучшает познавательные функции, память и гибкость мышления. ВОЗ разделяет это мнение и рекомендует взрослым людям не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю — это пять получасовых прогулок в быстром темпе. И два раза в неделю советует заняться силовыми упражнениями. Осознанные биохакеры рекомендуют не делать резких движений, не впадать в крайности, а начинать с одного биохака и выполнять его в течение 21 дня, а затем, когда сформируется привычка, добавлять следующие. Если не знаете, с чего начать, выбирайте благодарность. ЧТО ЖЕ С НАМИ БУДЕТ? Популяризация генетики и нейрофизиологии, появление наборов для домашнего генетического редактирования приведут к тому, что экспериментов с геномом будет больше. Возможно, в гаражно-подвальных лабораториях и на чьих-то кухнях оживут герои фильмов студии Marvel — все эти Железные Человеки. Торопиться не нужно, не все они симпатичные и не у всех приятные и полезные суперспособности. Торопиться не надо, можно проводить апгрейд своего организма проверенными и безопасными способами и просто наслаждаться жизнью. Здесь и сейчас.

    Korrespondent.net / 68 д. 18 ч. 5 мин. назад далее
  • Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. I have eye orbite fracture.Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. Сироткина Ирина Анатольевна. I have eye orbite fracture.

    I have eye orbite fracture. The diagnosis is orbital floore fracture unilateral.The injuri is 2 years old. Please tell me if it possible operation in your country and how much it will cost. I was hurt while i sleeped with direct hit with leg's finger

    Витасайт: Вопросы / 71 д. 16 ч. 38 мин. назад
  • Семинар «МРТ тазобедренного сустава и МРТ плечевого сустава»Семинар «МРТ тазобедренного сустава и МРТ плечевого сустава»

    21 февраля 2019 года в Санкт-Петербурге пройдет семинар на тему «МРТ тазобедренного сустава и МРТ плечевого сустава». Курс предназначен для ортопедов и реабилитологов.

    Медицина в спорте / 83 д. 19 ч. 31 мин. назад
  • Курсы «K-Taping® Базовый» и «K-Taping® Неврология»Курсы «K-Taping® Базовый» и «K-Taping® Неврология»

    С 1 по 3 февраля в Санкт-Петербурге пройдут курсы по кинезио тейпированию «K-Taping® Базовый» и «K-Taping® Неврология» под руководством Коноваленко Кирилла Анатольевича.

    Медицина в спорте / 95 д. 17 ч. 18 мин. назад
  • Выращивание новых конечностей может стать реальностьюВыращивание новых конечностей может стать реальностью

    Фрагмент обложки романа Герберта Уэллса «Остров доктора Моро». Фото: Aegina Ho/justcallmegina.comПринято считать, что то, как выглядит живое существо, определяют его гены. Они «подсказывают» телу, где должны быть руки, ноги, лапы, какой формы должен быть нос и будет ли у конкретной особи расти хвост. Генной терапией сейчас

    Medpages.su
  • Заснуть не значит выспатьсяЗаснуть не значит выспаться

    Фото: Google ImagesРоссиян замучила бессонница. По оценкам Минздрава, от различных нарушений сна страдает от 25 до 35 млн человек – каждый пятый житель нашей страны. В результате снижается качество жизни и производительность труда, развивается  хроническая усталость, а также серьезные заболевания. Такие данные прозвучали на

    Medpages.su далее
  • ещё новости
  • Токсикоз по утрам – хороший знакТоксикоз по утрам – хороший знак

    Фото: Google ImagesРанний токсикоз возникает у женщин на первых неделях беременности очень часто, причиняя будущим молодым мамам немало дискомфорта. Токсикоз в первом триместре беременности может быть признаком, указывающим на то, что беременности протекает хорошо, а риск выкидыша минимален. К таким выводам пришли ученые из Национальных

    Medpages.su далее
  • Вакцину против вируса Зика испытали на обезьянах и готовятся опробовать на людяхВакцину против вируса Зика испытали на обезьянах и готовятся опробовать на людях

    Фото: George EstreichУченые из Университета Питтсбурга (University of Pittsburgh) во главе с Тедом Пирсоном (Ted Pierson) сообщили о том, что испытания ДНК-вакцины, защищающей от вируса Зика, прошли успешно. Препарат был испытан на 18 обезьянах, 17 из которых оказались защищены от инфекции.Исследователи сказали, что они готовы приступить к

    Medpages.su далее
  • Автопилот Tesla помог водителю с легочной эмболией добраться до больницы вовремяАвтопилот Tesla помог водителю с легочной эмболией добраться до больницы вовремя

    Tesla Model X. Фото: Driveinside.com37-летний Джошуа Нилли ( Joshua Neally) работает юристом в городе Спрингфилд, штат Миссури. Дорога домой с работы у него занимает около 45 минут, в течение которых он едет по скоростной трассе, где всегда много машин. Недавно юрист приобрел новую модель Tesla Model X, и в прошлый вторник ушел с работы

    Medpages.su далее
  • Создано эффективное лекарство от астмыСоздано эффективное лекарство от астмы

    Фото: Bloomberg.comПо информации Ассоциации астмы в Великобритании (Asthma UK), ежедневно три человека умирают от этой болезни. Исследования показывают, что два из них могли бы выжить. В связи с этим Университет Лестера (University of Leicester) ведет разработку нового лекарства, которое, согласно клиническим испытаниям, работает намного лучше,

    Medpages.su далее
  • В школах будут работать медсестры вместо врачейВ школах будут работать медсестры вместо врачей

    Фото: Nursinguniforms.netВ Министерстве здравоохранения разработали новую программу по снятию с врачей части их нагрузки. Решать этот вопрос планируется с помощью медсестер, для которых уже создан стандарт высшего образования на основе 4-летнего бакалавриата. Об этой инициативе на Всероссийском молодежном образовательном форуме «Территория

    Medpages.su далее
  • Пенсионерка реанимировала утопавшего ребенкаПенсионерка реанимировала утопавшего ребенка

    Фото: Tv-rb.ruВ Республике Башкортостан пенсионерка спасла 6-летнего мальчика, который без спроса ушел купаться и едва не утонул. Инцидент произошел в селе Кучумово Чишминского района на реке Дёма — Нафиза Юмагужина шла со своими внуками по улице, когда к ней подбежали дети и стали просить о помощи, сказав, что их друг Инсаф не вынырнул из

    Medpages.su далее
  • Ученые выяснили, какова вероятность развития аутизма у детей одних и тех же родителейУченые выяснили, какова вероятность развития аутизма у детей одних и тех же родителей

    Фото: Newskarnataka.comИсследователи из Kaiser Permanente, одного из крупнейших поставщиков медицинских услуг в США, рекомендуют родителям двух и более детей, у старшего ребенка которых диагностирован аутизм, проверить и младших детей на наличие у них расстройства аутического спектра. Такой совет они дают на основе научной работы, результаты

    Medpages.su далее
  • Женщина родила ребенка меньше, чем за минутуЖенщина родила ребенка меньше, чем за минуту

    Джессика Стаббинс с мужем Томом и новорожденной Люси. Фото: S Meddle/ITV/REX/ShutterstockВ Англии произошли роды, которые можно назвать даже не стремительными, а молниеносными. Маленькой девочке потребовалось меньше 60 секунд, чтобы появиться на свет, ее мать успела миновать только первую пару дверей в больнице. Отец малышки-спринтера,

    Medpages.su далее