• Елизавета Трокина и Игорь Бобренев   победители ВЮС в Тюмени!Елизавета Трокина и Игорь Бобренев   победители ВЮС в Тюмени!

    Елизавета Трокина и Игорь Бобренев   победители ВЮС в Тюмени! В Тюмени завершились всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию в старшей группе. 25 февраля определились обладатели наград в лазании на трудность.

    VVV.ru / 4 ч. 24 мин. назад
  • VIII Зеленоградский лыжный туристический кросс с элементами ориентированияVIII Зеленоградский лыжный туристический кросс с элементами ориентирования

    VIII Зеленоградский лыжный туристический кросс с элементами ориентирования. Почему на чистом энтузиазме? Потому что это мероприятие никогда не было коммерческим. Но из года в год усердно его проводят, не беря с участников ни копейки стартового взноса.

    VVV.ru / 5 ч. 4 мин. назад
  • Транссибирская экспедиция К Счастливым Людям - 2018.Транссибирская экспедиция "К Счастливым Людям - 2018".

    Транссибирская экспедиция "К Счастливым Людям - 2018". Путевые заметки. 25 февраля. Ночь выдалась холодной, через полчаса пришлось бежать в машину за пуховым спальником. Встали как обычно, горелки, чай, легкий перекус. К разнице во времени (три часа) ещё не привыкли.

    VVV.ru / 6 ч. 45 мин. назад
  • Зимняя экспедиция на К2. Денис Урубко вместе с польской экспедицией.Зимняя экспедиция на К2. Денис Урубко вместе с польской экспедицией.

    Зимняя экспедиция на К2. Денис Урубко вместе с польской экспедицией. Последние новости с экспедиции в которой участвует Денис. Новости тревожные ( если не сказать больше)

    VVV.ru / 6 ч. 58 мин. назад
  • Экшн-зимний-слалом в МосквеЭкшн-зимний-слалом в Москве

    Москвичи и гости столицы в День защитника отечества стали свидетелями нового, яркого и пока весьма необычного для России вида спорта   сноу-каякинга или снежного каякинга. Первый Кубок чемпионов приняло культовое место - Воробьевы горы. Для большинства собравшихся, в этот день, все-таки не так были важны результаты, сколько попробовать, как говорится, на зубок, что это за новый вид спорта и с чем его едят. Да и вообще, какое он отношения имеет к гребному слалому, снежные горы и гористые реки   все-таки разные природные условия.

    VVV.ru / 17 ч. 26 мин. назад далее
  • Венди Холденер стала самой титулованной горнолыжницей Олимпиады-2018Венди Холденер стала самой титулованной горнолыжницей Олимпиады-2018

    Швейцарская горнолыжница Венди Холденер стала самой титулованной участницей Олимпиады-2018 в своем виде спорта: она возвращается домой с полным комплектом олимпийских наград, приводит интересную статистику skiweltcup.tv. 24-летняя Холденер завоевала последовательно "серебро" в специальном слаломе, бронзовую медаль в альпийской комбинации и, наконец, - "золото" в командных соревнованиях в составе сборной своей страны.

    VVV.ru / 17 ч. 30 мин. назад далее
  • Алена Пашнина и Семен Овчинников   победители ВЮС в Тюмени!Алена Пашнина и Семен Овчинников   победители ВЮС в Тюмени!

    В Тюмени продолжаются всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию в старшей группе. 24 февраля были разыграны два комплекта медалей в боулдеринге. У юношей победу одержал Семен Овчинников (Красноярский край). В финале он вылез четыре трассы, как и свердловчанин Артемий Дербышев. Но по дополнительным показателям (при равенстве зон учитывались затраченные на TOPы попытки) первым стал Овчинников   9 против 14-ти. Третьим финишировал Илья Данилин (Красноярский край, три TOPа).

    VVV.ru / 17 ч. 41 мин. назад далее
  • Хорватский дайвер установил рекорд по задержке дыхания: 24 минуты 11 секундХорватский дайвер установил рекорд по задержке дыхания: 24 минуты 11 секунд

    Хорватский дайвер Будимир Шобат установил мировой рекорд, задержав под водой дыхание на 24 мин 11 сек. Речь идет о дисциплине статическое апноэ: дайвер сперва дышит чистым кислородом, а затем остается лежать в воде с задержанным дыханием. По данным хорватского портала Vecernji list, соревнования были приурочены к акции "Не дышу" по привлечению общественного внимания к борьбе с аутизмом.

    VVV.ru / 17 ч. 55 мин. назад далее
  • Около 700 человек совершили восхождение на гору Бештау  Около 700 человек совершили восхождение на гору Бештау

    17 февраля 2018 года пятигорчане в 37 раз поднялись на вершину горы Бештау. Мероприятие было посвящено двум знаменательным датам   75-летию битвы за Кавказ и 100-летию со дня образования Красной Армии, которое будет отмечаться в нашей стране 23 февраля. В этом году на высоту 1401 м над уровнем моря взошли около 700 человек. В их число вошли студенческие отряды, команды учащихся и преподавателей школ, производственные коллективы г. Пятигорска и просто сторонники здорового образа жизни.

    VVV.ru / 18 ч. 4 мин. назад далее
  • Что такое свободное падение?Что такое свободное падение?

    Большинство людей мечтали о полете, но как многие из нас могут сказать, что мы действительно знаем, что значит летать в реальной жизни? Читать дальше »

    Планета Экстрима / 1 д. 1 ч. назад
  • Эльбрусиада - 2018. Условия участия.Эльбрусиада - 2018. Условия участия.

    Эльбрусиада - 2018. Условия участия. ПРОГРАММА ЭЛЬБРУСИАДЫ 2018 Информация о том, кто и на каких условиях сможет принять участие в массовом восхождении на Эльбрус с точки зрения соблюдения правил безопасности:

    VVV.ru / 1 д. 5 ч. 40 мин. назад
  • Рейс 1125:  Крузенштерн  начал учебную практику 2018 годаРейс 1125:  Крузенштерн  начал учебную практику 2018 года

    Рейс 1125:  Крузенштерн  начал учебную практику 2018 года. Каждый день на судно прибывают группы курсантов учебных заведений Росрыболовства. Калининградцы заселят свои кубрики позже всех.

    VVV.ru / 1 д. 6 ч. 12 мин. назад
  • Транссибирская экспедиция К Счастливым Людям - 2018Транссибирская экспедиция "К Счастливым Людям - 2018

    Транссибирская экспедиция "К Счастливым Людям - 2018 Путевые заметки. 23 февраля. Встали в 4-40, быстро собрались, завели машину и в 6 в путь. За бортом -23. Идём на Челябинск. Казань обходится по окружной. Рано утром движение ещё не столь активное, но постепенно трасса набирает обороты.

    VVV.ru / 1 д. 6 ч. 21 мин. назад
  • Сборная Швейцарии выиграла заключительные соревнования у горнолыжников - командные гонки на Олимпиаде-2018Сборная Швейцарии выиграла заключительные соревнования у горнолыжников - командные гонки на Олимпиаде-2018

    Щвейцарская сборная в составе Дениз Файрабенд, Венди Холденер, Рамона Цейнхойзерна, Даниэля Юле и Люки Эрни выиграла сегодня олимпийское "золото" в командных соревнованиях горнолыжников в Пхенчхане-2018. В главном финале швейцарцы одолели сборную Австрии со счётом 3:1. "Бронза" досталась норвежцам, сумевшим при ничейном исходе гонок (2:2) превзойти французскую команду по дополнительным показателям.

    VVV.ru / 1 д. 15 ч. 12 мин. назад далее
  • Полина Аксенова и Антон Кульба   победители ВЮС в Тюмени!Полина Аксенова и Антон Кульба   победители ВЮС в Тюмени!

    23 февраля в Тюмени стартовали всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию. В первый день соревнований (а участвуют в них только спортсмены старшей группы   16-17 лет) определились обладатели медалей в лазании на скорость. И у юношей, и у девушек победу праздновали скалолазы из Красноярского края. Так в финалах Антон Кульба опередил Данила Огородникова (ХМАО-Югра) на 42 сотые секунды, а Полина Аксенова оказалась быстрее Карины Гареевой (Челябинская область, +1,25).

    VVV.ru / 1 д. 15 ч. 22 мин. назад далее
  • Как получить максимальное удовольствие от скайдайвингаКак получить максимальное удовольствие от скайдайвинга

    Итак, теперь вы парашютист: вы потратили время и финансы, вы много работали, чтобы пройти каждый уровень. Вы вставали рано, ждали погоду, смотрели сотни видео на YouTube и т.д. Читать дальше »

    Планета Экстрима / 6 д. 1 ч. 34 мин. назад
  • Чего не стоит делать при занятиях дайвингомЧего не стоит делать при занятиях дайвингом

    Эта статья будет сосредоточена на вещах, которые вы можете сделать (точнее, не должны делать) во время погружения. # 1 НАРУШАТЬ МОРСКУЮ ЖИЗНЬ Это действительно должно быть без проблем, и все же мы видим слишком часто видео, загруженные на YouTube, показывающие людей (не дайверов и дайверы), развлекающие себя (непреднамеренно), преследуя морскую дикую природу. Поэтому просто: не хватайте животных, не держите их за фотомоделей, не отправляйтесь на аттракционы на дельфинах или черепахах и не заставляйте рыбу-еж раздуваться (это может быть фатальным для них). Читать дальше »

    Планета Экстрима / 13 д. 1 ч. 5 мин. назад далее
  • Дайвинг-часы: историяДайвинг-часы: история

    Мировой океан всегда обладал мощным увлечением для человечества, учитывая тот факт, что история дайвинга, возможно, началась уже в 5000 г. до н. э., что ставит ее на тот же уровень, как и сама человеческая цивилизация. Даже сегодня море хранит так много секретов, и вряд ли мы это когда-нибудь полностью поймем. «На Луне было больше людей, чем в самом глубоком месте в океане». Читать дальше »

    Планета Экстрима / 15 д. 23 ч. 56 мин. назад далее
  • 38-летний российский горнолыжник впервые в карьере выиграл этап мирового фрирайд-тура38-летний российский горнолыжник впервые в карьере выиграл этап мирового фрирайд-тура

    Россиянин Иван Малахов занял первое место в соревнованиях горнолыжников на этапе Freeride World Tour в Канаде. Подробнее…

    Spox.ru / 18 д. 18 ч. 6 мин. назад
  • Российские фрирайдеры в призах канадского этапа Freeride World TourРоссийские фрирайдеры в призах канадского этапа Freeride World Tour

    Российская сноубордистка Анна Орлова заняла второе место на этапе Мировой серии по фрирайду в Канаде. Подробнее…

    Spox.ru / 19 д. 18 ч. 22 мин. назад
  • Как подготовится к бейсджампингу Как подготовится к бейсджампингу

    Предполагаемые бейс-джамперы часто спрашивают нас, что они могут сделать, чтобы подготовиться к бейс -прыжкам. Навыки свободного падения имеют решающее значение для любого джампера, поднимающегося на бейс. Навыки свободного падения легче всего осваиваются (и самые дешевые), чтобы учиться на прыжках с парашютом или в туннельном полете (крытый прыжок с парашютом). Читать дальше »

    Планета Экстрима / 20 д. 0 ч. 31 мин. назад далее
  • Почему экстремальный спорт предпочтительней обычного?Почему экстремальный спорт предпочтительней обычного?

    Катание на горных велосипедах, прыжки с парашюта, речной серфинг, бейс-джампинг, каякинг на водопадах, и другие экстремальные виды спорта, которые ставят участников под угрозу серьезной травмы, даже смерти, ежегодно растут в популярности. Читать дальше »

    Планета Экстрима / 20 д. 23 ч. 33 мин. назад
  • Aaron Hadlow jumps over sand bar in safety bayAaron Hadlow jumps over sand bar in safety bay

    ]]>]]> ]]>Aaron Hadlow jumps over sand bar in safety bay]]> I have always thought about doing it and on my last day before flying out the wind ramped up, so I went for it.... From: ]]>AaronHadlow]]> Views: 4419 43 ratings Time: 01:05 More in ]]>Sports]]>

    Планета Экстрима / 27 д. 11 ч. 17 мин. назад
  • За что мы любим экстримЗа что мы любим экстрим

    Вот что на протяжении большей части своей карьеры видел Эрик Бример, исследователь Лидс Беккет в Великобритании. Почему еще кто-то охотно участвует в деятельности, которая буквально определяется высоким уровнем воспринимаемого риска? Что может мотивировать такое поведение? Высшие спортсмены, предлагаемые академической литературой, являются «адреналиновыми наркоманами» с «желаниями смерти», говорит Браймер. Читать дальше »

    Планета Экстрима / 28 д. 0 ч. 15 мин. назад далее
  • Неспособность чувствовать запах страха может означать проблемы с мозгомНеспособность "чувствовать запах страха" может означать проблемы с мозгом

    По мнению нового исследования, отсутствие способности «чувствовать запах страха» может выявить признаки поведения и развития мозга у людей с аутизмом. Мы можем не знать об этом, но исследования показывают, что многие люди могут чувствовать запах страха. Фактически, способность сублимально обнаруживать и реагировать на запахи может относиться к различным эмоциям, которые мы чувствуем, от счастья до агрессии. Читать дальше »

    Планета Экстрима / 33 д. 0 ч. 37 мин. назад далее
  • Longboard Dancing Seoul | MyungJin Cha | Apex 40Longboard Dancing Seoul | MyungJin Cha | Apex 40

    ]]>]]> ]]>Longboard Dancing Seoul | MyungJin Cha | Apex 40]]> Читать дальше »

    Планета Экстрима / 39 д. 1 ч. 40 мин. назад
  • Колумбийские повстанцы переквалифицировались в отельеровКолумбийские повстанцы переквалифицировались в отельеров

    Бывшие члены повстанческой группировки Революционные вооруженные силы Колумбии (FARC) планируют открыть отель в деревне Ла-Гуахира, провинция Мета. Об этом сообщает BBC News.Гостиница должна будет воспроизводить условия жизни повстанцев. Для туристов построят пластиковые хижины, покрытые пальмовыми листьями, аналогичные тем, в которых жили члены группировки, рассказал один из инициаторов проекта, экс-командир подразделения FARC Айнер Лопез.Будут доступны и комфортные номера: главным зданием отеля предполагается сделать нынешнюю «штаб-квартиру» FARC в Ла-Гуахира. В отеле будут подавать блюда, которые готовили для себя повстанцы (пшеничные лепешки, «партизанский рис»).В Ла-Гуахира, поясняет BBC News, для бывших партизан создали лагерь (всего в Колумбии таких лагерей 26), который должен помочь им начать жизнь обычных граждан.FARC вела в Колумбии вооруженную борьбу против правительства с 1964 года. В 2016-м президент Колумбии Хуан Мануэль Сантос и лидер группировки Родриго Лондоньо Эчеверри подписали мирное соглашение. По нему, среди прочего, FARC должна раскрыть свои активы и выплачивать из них компенсации пострадавшим от конфликта. /Lenta.Ru/

    вОтпуск.ru / 42 д. 15 ч. 54 мин. назад далее
  • Экстремальный маршрут для скалолазов оборудуют в Дагестане в Ущелье семи водопадовЭкстремальный маршрут для скалолазов оборудуют в Дагестане в Ущелье семи водопадов

    Новый маршрут для любителей экстремального туризма оборудуют к новому туристическому сезону в Унцукульском районе Дагестана, сообщили ТАСС в пресс-службе министерства по туризму и народным художественным промыслам республики."Новый турмаршрут может быть интересен экстремалам и скалолазам, а металлические конструкции позволят безопасно и с большей скоростью преодолеть его. Участок, оборудованный металлическими конструкциями, в ущелье семи водопадов планируют оснастить страховочным тросом и стальными скобами к новому туристическому сезону", - уточнили в министерстве.Металлические конструкции позволят безопасно и с высокой скоростью преодолевать участок. На маршруте появятся указатели, а на скальном массиве поручни, чтобы подъем был удобным и безопасным. "Экстремалам не обязательно путешествовать за семь морей, их ждут в Унцукульском районе республики - подняться на высокие дагестанские скалы, преодолев семь водопадов", - отметили в министерстве.Ущелье семи водопадов находится около села Ирганай, водопады расположены каскадом. Конечная точка маршрута находится почти у вершины возвышающегося над ущельем Гимринского хребта, здесь находится основной водопад каскада, его высота - 54 м. Экстремальный тур начинается с преодоления труднодоступной дороги, которая ведет к каскадам воды и только на автомобилях повышенной проходимости. Здесь же есть озеро, где в жаркую погоду можно искупаться и остановиться в гостевом доме находится на берегу Ирганайского водохранилища в поселке Шамилькала.В 2017 году туристический поток в республику вырос более чем на 18%, в том числе за счет этнокультурного и экстремального туризма. /ТАСС/

    вОтпуск.ru / 51 д. 15 ч. 6 мин. назад далее
  • Непальские власти запретили альпинистам одиночные подъемы на ЭверестНепальские власти запретили альпинистам одиночные подъемы на Эверест

    Непальские власти, стремясь сократить число несчастных случаев, с нового сезона не будут давать разрешение на одиночные подъемы на Эверест и другие вершины Гималаев. К такой мере пришел накануне Нового года кабинет министров страны, для которой альпинизм является одним из самых ценных источников пополнения бюджета.Местные власти ожидают зарубежных гостей, взносы которых приносят не менее 70% поступлений от непальской туристической индустрии. Суммарно затраты на получение виз, страховок, разрешений на подъем, прокладку маршрутов, доставку грузов для каждого участника команды из шести человек в 2017 году обходились в $13 тыс. Снаряжение, продовольствие, палатки, кислородные баллоны и прочая экипировка экспедиции, а также услуги шерп для каждого из участников - это еще примерно по $25 тыс. В целом, в командном восхождении общая стоимость расходов для каждого из членов группы составляет около $40 тыс., а одиночный штурм - как минимум $60 тыс."Однако любители одиночных восхождений, стремящиеся к личным и мировым рекордам, будут очень недовольны запретом на соло-подъем, - считает секретарь Ассоциации операторов экспедиций Непала Ишвари Паудел. - Они понимают, что это очень опасно, но все равно безрассудно рвутся вверх. Последней каплей, переполнившей чашу терпения непальских властей, стала гибель в апреле этого года опытного швейцарца Уэли Стека, который разбился при подъеме на гору Нупцзе, упав с высоты около тысячи метров".41-летний Стек был одним из самых известных альпинистов своего поколения, лауреатом премии "Золотой ледоруб" (Piolet d’Or), который получил этот своеобразный Оскар покорителей вершин за первое одиночное восхождение по Южной стене Аннапурны (Annapurna South Face, 8091 м) в Гималаях по новому маршруту 8-9 октября 2013 года."Победа присуждена Уэли Стеку за немыслимое сольное восхождение; при этом он, находясь в одиночестве, прекрасно осознавал, что каждый самый незначительный неверный шаг и малейшая оплошность могут привести к гибели", - говорилось в поздравительной речи от жюри.Помимо запрета на одиночные штурмы, непальские власти приняли решение с весны 2018 года не допускать на высочайшие вершины слепых альпинистов и инвалидов с двумя ампутациями. Как ни парадоксально это звучит, такие прецеденты были. Новозеландец Марк Инглис, который потерял обе ноги после обморожения, стал первым, кто смог с такой инвалидностью достичь вершины пика Эвереста (8 848 м) в 2006 году. Слепой американец Эрик Вайенмайер в мае 2001 года также покорил Эверест, а позже он стал единственным незрячим человеком, который достиг высших пиков на всех семи континентах.Ежегодно в Непал, где находятся 8 из 14 пиков мира высотой свыше 8 тысяч метров, стекаются тысячи скалолазов. В минувшем сезоне только вершины Эвереста с южной стороны достигли 190 иностранцев и 259 непальцев. С 1953 года, когда британец Эдмунд Хиллари и шерпа Тенцинг Норгэй стали первыми, кто покорил вершину мира, ее достигли уже свыше 3 тысяч человек, еще 280 погибли, так и не придя к заветной цели, однако, несмотря на катастрофы и смертельные случаи, гора Эверест не перестает привлекать альпинистов своим непередаваемым величием.Удивительно, что самое разрушительное за последние 80 лет землетрясение, происшедшее 26 апреля 2015 года, которое унесло жизни свыше 70 восходителей, не отбило у настоящих романтиков желания подняться на Эверест. Потери могли быть и больше - в альпинистском сезоне 2015 года у подножия величайшей горы мира собрались около 1000 альпинистов - иностранцев и непальских шерп, однако из-за того, что восхождения только начинались, многие счастливо избежали грозной опасности и не попали под сходы лавин. /ТАСС/

    вОтпуск.ru / 54 д. 16 ч. 28 мин. назад далее
  • ещё новости
  • Учимся экономить на горнолыжном туре и даже зарабатыватьУчимся экономить на горнолыжном туре и даже зарабатывать

    Как сэкономить на горнолыжном туре и, возможно, даже заработать Для тех, кто постоянно ездит в горы, чтобы покататься на сноуборде или горных лыжах, зимний сезон «влетает в копеечку». Это далеко не бюджетное увлечение, которое легко превратить в небольшой бизнес, прибыль от которого как минимум покроет расходы на поездки, а при определенном масштабе даст чистую прибыль. Для окупаемости ваших затрат ваших усилий по привлечению клиентов будет вполне достаточно, а вот чтобы выйти на прибыль – это уже серьезный бизнес, продвижение которого потребует привлечения фрилансеров с биржи Freelance.YouDo со специализацией «Маркетинг и СММ».   Простейший бизнес-план Вы организуете горнолыжные туры, включающие трансфер на автобусе и проживание в хостеле на период поездки (без завтрака и прочего). Гостиница дает скидку (обычно это от 15%) за объем, компания-перевозчик (собственник автобуса) выплачивает «агентские» в районе 20% от стоимости проезда. При расчёте, что 3 дня проживания в хостеле (с пятницы по воскресенье) стоят 3000 рублей, а билет «туда-назад» 3000 рублей, имеем доход в районе 1000 рублей с каждого туриста. Таким образом, тур на микроавтобусе (13 мест) даст прибыль 13000 рублей, а на большом автобусе (45 мест) -45000 рублей за одну поездку. Цена тура в 6000 рублей – достаточно привлекательный ценник. Таким образом, при заполненном микроавтобусе выручка покроет […]

    PowderDay.ru / 59 д. 1 ч. 45 мин. назад далее
  • Французский яхтсмен проплыл в одиночку вокруг света за рекордные 42 дняФранцузский яхтсмен проплыл в одиночку вокруг света за рекордные 42 дня

    Французский яхтсмен Франсуа Габар установил в воскресенье новый рекорд, проплыв в одиночку вокруг света за 42 дня 16 часов 40 минут и 35 секунд. Об этом сообщило AFP.По сведениям агентства, 34-летний француз на яхте Macif преодолел виртуальную линию финиша между французским островом Уэссан и мысом Лизард (самая южная точка Великобритании) в 1:45 по местному времени (4:45 мск), таким образом побив почти на неделю рекорд своего соотечественника Тома Ковиля, который в декабре прошлого года проплыл вокруг земного шара за 49 дней, 3 часа, 7 минут и 38 секунд. /ТАСС/

    вОтпуск.ru / 70 д. 15 ч. 34 мин. назад далее
  • Китайская молодежь заинтересовалась экстремальным туризмом в РоссииКитайская молодежь заинтересовалась экстремальным туризмом в России

    Китайская молодежь проявляет в последнее время повышенный интерес к экстремальным видам туризма в России. Как отметила в телефонном интервью ТАСС в четверг исполнительный директор российской туристической ассоциации "Мир без границ" Светлана Пятихатка, это ставит перед развитием отрасли новые задачи."Экстремальный туризм интересен, привлекает все больше молодых путешественников из Китая. Справедливости ради стоит отметить, что средний возраст приезжающего в Россию туриста из КНР - "за 50", и широкое предложение ориентировано преимущественно на этот возрастной сегмент, - отметила она. - Для привлечения молодежи нужно диверсифицировать предложение, в том числе и вариантами экстремального отдыха".По словам Пятихатки, китайские туристы открывают для себя не только Москву и Санкт-Петербург, но и красоты Байкала, посещают Мурманскую область, где можно увидеть северное сияние.Глава ассоциации также упомянула такие увлекательные проекты, как посещение иностранцами космодромов РФ и отдаленных районов Арктики. "Однако такие необычные туры - перспективное направление, особенно в индивидуальном туризме и для молодежи, интересующейся экстремальным отдыхом. Задача российской стороны - подготовить достойную туристическую инфраструктуру с качественным сервисом", - подчеркнула она.В то же время Пятихатка отметила, что многие китайские провинции не менее заинтересованы в привлечении туристов из России. "Даже столь полюбившийся нашим соотечественникам остров Хайнань (Южный Китай) открывает новые курорты для россиян. Нестандартные варианты отдыха предлагает "родина панды" - провинция Сычуань (юго-запад), ждут российских туристов "горы Аватара" в провинции Хунань (центр страны), а также комфортный отдых на побережье Желтого моря", - рассказала она.Китай и РФ активно развивают взаимодействие в туристической сфере. Согласно официальной статистике, в 2016 году Россию посетили более 1,2 млн граждан КНР, что на 15% превысило показатель предшествующего года.Этот материал также опубликован в разделе "Добрости" – совместной рубрике с общероссийским социальным проектом "Жить", призванным поддержать людей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации.В то же время Пятихатка отметила, что многие китайские провинции не менее заинтересованы в привлечении туристов из России. "Даже столь полюбившийся нашим соотечественникам остров Хайнань (Южный Китай) открывает новые курорты для россиян. Нестандартные варианты отдыха предлагает "родина панды" - провинция Сычуань (юго-запад), ждут российских туристов "горы Аватара" в провинции Хунань (центр страны), а также комфортный отдых на побережье Желтого моря", - рассказала она.Китай и РФ активно развивают взаимодействие в туристической сфере. Согласно официальной статистике, в 2016 году Россию посетили более 1,2 млн граждан КНР, что на 15% превысило показатель предшествующего года. /ТАСС/

    вОтпуск.ru / 72 д. 16 ч. 35 мин. назад далее
  • «Роскосмос» прорабатывает возможности развития космического туризма«Роскосмос» прорабатывает возможности развития космического туризма

    Деятельность Международной комической станции (МКС) можно расширить за счёт коммерческой составляющей, в том числе космического туризма, заявил глава госкорпорации "Роскосмос" Игорь Комаров. "В этом направлении у нас есть наработки с ведущими международными компаниями, которые работают на этом рынке. Мы прорабатываем вопросы развития сегмента не только для исследований, но и для возможностей туризма и создания модулей", — сказал И.Комаров на конференции в Москве во вторник. Он отметил, что пришло время "посмотреть по-другому" на расширение использования МКС. По его словам, новая стратегия развития "Роскосмоса" предусматривает большую ориентацию на коммерческий сегмент. "Особую роль в стратегии ("Роскосмоса"), которая была утверждена в этом году, играет коммерциализация и ориентация в деятельности корпорации на коммерческий сегмент: увеличение доли корпорации на мировом рынке, предоставление эффективных, современных услуг и продуктов", — сказал И.Комаров. В качестве примера подобных проектов он привёл "Цифровую Землю" и смежный проект создания коммерческого провайдера геоинформационных и навигационных услуг. "Мы видим большую перспективу и большой интерес наших партнёров, интерес регионов к этим продуктам. К концу этого года завершим этап создания бесшовного покрытия и базы для развития сервисов и услуг для Крыма и Ростова", — сказал он. Он добавил, что в перспективе к проекту присоединится Самара и Воронеж. "Мы надеемся, что и другие регионы присоединятся. Чтобы к концу 2020 года иметь сервис и покрытие всей территории РФ. Это позволит не только контролировать не только все хозяйственные, транспортные, строительные процессы на территории страны, но и даст серьезный импульс развитию страны", — сказал глава "Роскосмоса". Среди перспектив он назвал развитие высокоточной навигации, услуги по выведению в космос грузовых кораблей, созданию новых средств выведения. /Интерфакс - Туризм/

    вОтпуск.ru / 75 д. 12 ч. 2 мин. назад далее
  • Как стать тренером по бодибилдингуКак стать тренером по бодибилдингу

    Опыт, мастерство и профессионализм – одни из основных качеств тренера по бодибилдингу. Однако, мастерство тренера не ограничивается только лишь знаниями методологии и умением правильно выстроить тренировочную программу. Кроме прочего, тренер должен обладать рядом других важных навыков, без которых не возможно грамотно провести обучение и добиться максимальной эффективности тренировок. Тренер по бодибилдингу – это, прежде всего, специалист с профильным спортивным образованием. Например, мастер спорта по прыжкам на батуте не обладает нужной методологической базой и не сможет правильно построить обучение и чему-либо научить, а потому большое значение имеет именно специализация в области бодибилдинга. Профессиональный инструктор прошел обучение на тренера по бодибилдингу, владеет различными методиками, может рассказать о процессе сжигания жиров в организме, назначить специальное питание  спортсмену для эффективного набора мышечной массы. Опытный тренер всегда доходчиво объясняет, как выполняется то или иное упражнение, почему его нужно делать именно так, а не иначе, и всегда способен сам показать технику выполнения упражнения на собственном примере. Ему важно не только показать и научить, но и следить за правильностью действий ученика, вести постоянную корректировку, помогая добиваться отличных результатов. Тут многое зависит от самого человека – насколько грамотно он преподносит материал, может ли объяснить суть упражнения и оценить правильность или неправильность его выполнения. Методика крайне важна в спортивном обучении, и это касается любого вида спорта. Наличие титулов еще не говорит о наличии методики. Бывает, что участники соревнований и призеры не могут проявить себя как методисты, несмотря на то, что они обладают более чем достаточными знаниями для обучения. Так что титулы в ряде случаев совсем не обязательны. Хороший опытный атлет со своей проработанной методикой вполне может научить и помочь клиенту выйти на новый уровень. Тренер поддерживает себя в форме Конечно же, он должен правильно питаться, отказаться от вредных привычек, регулярно тренироваться, иначе его навыки атрофируются и он просто не сможет преподавать. Да и к тому же, так он показывает пример своим ученикам, мотивирует новичков и является неким стимулом к развитию и совершенствованию. Тем более это важно когда ученики еще молоды, и им нужен живой пример. Также важно, чтобы мастер развивал свою методику обучения. Для этого ему потребуется специальная спортивная литература, касающаяся бодибилдинга, медицины и спорта в целом. Кодекс поведения тренера по бодибилдингу Это, прежде всего, уважение к своему клиенту. Тренер не имеет права отлучаться на долго во время проведения тренировок, устраивать перекусы на виду у клиента, выходить на перекур и возвращаться с табачным перегаром изо рта. Всем своим видом и поведением мастер должен показывать ученику личный пример здорового образа жизни. Тренер не врач, он не ставит диагноз, но обязательно учитывает все медицинские показания, рекомендации и запреты выданные клиенту в медучреждении. Нравственность и коммуникабельность в работе тренера играет большую роль. Клиент имеет право на получение необходимых рекомендаций и замечаний от тренера, поэтому тренер должен уметь построить диалог с учеником. Тренер делает замечания только в корректной, уважительной форме. Но не стоит забывать, что тренер – не приятель, а клиент приходит в спортзал чтобы заниматься и получать определенные навыки, а не поболтать и не покурить. Деловая форма общения, позволит клиенту сосредоточится на тренировке, лучше понять методику и усвоить советы тренера. Нужен ли тренеру диплом и сертификат? Здесь нет однозначного ответа. Но если говорить именно о профессиональном тренере высшей категории, то конечно очень желательны какие-то достижения в этой области. Чтобы стать профессиональным тренером по бодибилдингу необходимо получить профильное образование и соответствующий сертификат, подтверждающий квалификацию. Сегодня получить такое образование можно в специальных спортивных колледжах и обучающих центрах. Energym-Fitness является одной из таких площадок – это современная фитнес-студия, где можно пройти обучение на тренера по бодибилдингу. Хорошо, если у тренера есть награды или дипломы за призовые места. Здесь нет ничего сверхъестественного, так как когда профессионально занимаешься каким-либо спортом, то всегда проводятся соревнования, а участие в них является частью процесса обучения. Как правило, такими заслугами обладают многие профессиональные атлеты. Но даже если званий и титулов у инструктора нет, главное, чтобы он был способен передать свои знания и умения. Однако, официально работать и заниматься тренерской деятельностью в спортивной организации можно только при наличии специального сертификата. Степени мастерства тренера Первый уровень: подавальщик гантелей Человек обучается или уже окончил курсы бодибилдинга, имеет диплом, а также спортивное образование, звания и титулы. Он тренирует основываясь на своем личном опыте. Имея некий набор упражнений для себя и любимую группу мышц, он выстраивает свою методику тренировок. В идеале – комплекс упражнений, а особенно упражнения в начале обучения, выбираются по схеме от простого к сложному, и что немаловажно, с учетом и умением применить определенную технику обучения в зависимости от физических возможностей и способностей ученика. Второй уровень: инструктор У такого мастера уже есть база технических навыков обучения, определенная схема работы, знания именно того, как нужно тренировать с учетом индивидуального подхода к клиенту. Инструктор является опытным и серьезным специалистом в своем деле, а его квалификация подтверждается соответствующим сертификатом. Но в данном случае мы говорим о простых тренировках, без поставленных сроков выполнения программы или ее части, где вас не готовят для соревнований или конкурсов. Под руководством инструктора человек тренируется для себя, чтобы накачать мышцы и обрести спортивную форму. Третий уровень: персональный или личный тренер Это безусловно титулованный профессиональный атлет. Мастер этой категории, как правило, подготавливает своих учеников именно для выступлений, показательных, пляжных конкурсов, и т.д. Здесь речь идет о методическом правильном построении тренировочной программы. При этом тренер задействует все аспекты спортивной тренировки – правильное питание, восстановление организма после продолжительных тренировок, выстраивая тренировочный процесс с учетом всех факторов. Такое обучение делится на этапы, которые реализуются в течение определенного времени.

    WolfReactor.ru / 79 д. 8 ч. 47 мин. назад далее
  • Экстремальный турмаршрут появится в ущелье семи водопадов в ДагестанеЭкстремальный турмаршрут появится в ущелье семи водопадов в Дагестане

    Специалисты начали подготовку к оборудованию виа феррата (экстремального турмаршрута) одного из ущелий в Унцукском районе Дагестана, сообщает пресс-служба министерства по туризму и народным художественным промыслам республики."Турмаршрут может быть интересен экстремалам и скалолазам, а металлические конструкции позволят безопасно и с большей скоростью преодолеть его. Ферратный участок в ущелье семи водопадов планируют оборудовать уже к туристическому сезону будущего года", — говорится в сообщении.Подготовкой и оборудованием участка занимаются специалисты министерства совместно с ДПСО МЧС России и администрацией Унцукульского района. Скалолазы уже провели замеры для установки анкеров.Виа феррата — скальный участок, оборудованный металлическими конструкциями. Он будет оснащен страховочным тросом и фиксированными на скале стальными скобами, которые будут представлять подобие лестницы. /Интерфакс - Туризм/

    вОтпуск.ru / 83 д. 14 ч. 2 мин. назад далее
  • Ричард Брэнсон отправит в космос 900 туристовРичард Брэнсон отправит в космос 900 туристов

    Ричард Брэнсон в ходе бизнес-встречи на Synergy Global Forum 2017 заявил, что принадлежащая ему компания Virgin Galactic продала 900 билетов на туристические полеты в космос. Об этом сообщает ТАСС.Стоимость одного билета на корабль Unity — 250 тысяч долларов (около 14,5 миллиона рублей), однако со временем цена может уменьшиться. По словам Брэнсона, через два-три месяца начнется новая эра, в которой люди смогут позволить себе летать в космос.Virgin Galactic показала Unity в феврале 2016 года, в декабре того же года корабль прошел первые испытания.В 2014 году туристический корабль Enterprise, предшественник Unity, потерпел крушение во время испытательного полета над пустыней Мохаве в Калифорнии. Погиб один из пилотов.Представители компании Virgin Galactic сообщают, что учли ошибки, допущенные при создании и запуске предыдущих версий космических кораблей, и туристические полеты в космос будут безопасными. /Lenta.Ru/

    вОтпуск.ru / 87 д. 12 ч. 45 мин. назад далее